山藥怎麼吃我都愛啊。。不過煲湯啊炒著吃都要吃膩了忽然想念飯店裏面的山藥汁自己做一下試試恩恩很..

主食材山藥豆一盤子，菜式口味（甜味），共分4個製作步驟..

主食材蝦仁適量、山藥適量、甜豆角適量，菜式口味（鹹鮮），共分8個製作步驟..

山藥具有健脾益胃助消化的作用，常吃紅棗會有補血調節氣色的作用，這道輔食不管是寶寶吃還是寶媽吃..

這是一碗帶點微微甜的安神湯，養心安神明目、補中養神，健脾補胃，滋補元氣。一年四季都適合，睡覺..

主食材鐵棍山藥一根、排骨適量，菜式口味（鹹鮮），共分9個製作步驟..

清爽健康的一道素菜。利好的山藥與利好的芹菜搭配，白綠相間，極少的調味品素炒，味道清淡。簡單卻..

山藥既可作爲食用也可作爲藥用，在家庭中一般多用于煲湯，據說山藥有著：健脾益胃、滋腎益精、益肺..

冬季屬腎，腎主髒精而爲生命之元，故冬月爲四季進補的最佳季節。意思是天氣與人體方面四季時令對應..

主食材山藥豆適量、白砂糖適量，菜式口味（甜味），共分4個製作步驟..

蓮子生命力據說超強，它的幹果實就算經過數百年塵封，但只要投入汙泥沃土中，就能長出芽來，連綿不..

山藥，既是食用的佳蔬，又是常用的藥材木耳，味道鮮美，營養豐富兩者結合，給你的胃洗個澡吧..

主食材排骨適量、鐵棍山藥適量，菜式口味（鹹鮮），共分7個製作步驟..

味道鮮美，酸甜味美，好吃不上火，味道好極了..

天冷了家裏經常會炖羊湯，羊湯不但味道一流而且還含有豐富的營養，經常喝羊湯可以起到很好的養生保..

山藥的營養人人皆知，補中益氣，老少皆宜，而此時也正是山藥上市的時節，火麻仁藥食同源，被稱爲超..

最近山藥和蘑菇都挺便宜，所以冰箱常備著，變著花樣吃。..

這道湯是很適合女性的養顔滋補湯，因爲氣血足才會更漂亮哦。除了補氣養血外還具有補脾暖胃的作用，..

湯甜滋滋的，山藥軟糯，脊骨肉松軟。..

木棉花是廣州的市花。春天盛開的木棉花很漂亮，掉下來的木棉花拿去曬幹，用來煲湯，可以解毒清熱祛..

山藥具有助消化、補脾養胃、生津益肺、補腎澀精、抗腫瘤、延緩刷老等功效；黑木耳則具有滋補、潤燥..

這是一道做法極其簡單，但是營養價值非常高的、清爽可口的養胃菜。其主料山藥有健脾益胃助消化的作..

看，這漂亮的白色與紫色是不是很討人喜歡呢這可沒用一丁點色素啊，全是天然顔色，看著就很有食欲吧..

主食材鐵棍山藥一根、老母雞一只、枸杞少許、料酒適量、姜適量，菜式口味（鹹鮮），共分10個製作..

紫山藥也稱紫人參，紫山藥含有的很多維生素和微量元素、粘液質、蛋白質、多種氨基酸、礦物元素等營..

清明時分，各地習俗都有用糯米粉加上當地特有的野菜，做一個個暗綠的，名喚青團的圓子，當成小吃，..

主食材米飯適量、山藥泥適量、火龍果汁適量、臘腸適量，菜式口味（鹹香），共分8個製作步驟..

主食材山藥350克、杏仁片30克，菜式口味（奶香），共分11個製作步驟..

之前小朋友脾胃一直不太好，到了這個季節就容易上火感冒咳嗽，去醫院幾次大夫都建議多給吃點山藥，..

偶爾得到一個專治寶寶久咳不願吃飯的的食補方子山藥糊，把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機內，加..