一道清熱美顔的湯水。..

主食材藕一個、山藥適兩根量、黃瓜適一根量、木耳適量、胡蘿蔔三分之一、香菜適量，菜式口味（鹹鮮..

這是一道健康素食，是俺家L要求做的，雲耳的質地柔軟，味道鮮美，營養豐富，可素可葷，而且來還排..

主食材鴿子380克、鐵棍山藥175克，菜式口味（清淡），共分10個製作步驟..

這是一道味道極其鮮美的甲魚湯，色清、汁鮮、肉嫩，不腥不膩，風味獨特，不但大補，還有烏須發、潤..

主食材山藥半根、紅棗適量，菜式口味（甜味），共分8個製作步驟..

主食材包心菜1/4個、幹木耳5克、山藥半根、蟹味菇2包（300）克，菜式口味（鹹鮮），共分1..

拔絲山藥，漢族傳統名點，年節食品，是過年迎春菜式中的一道甜點，又甜又粘，甜脆香酥，軟嫩香甜。..

山藥百合粥健脾益氣，滋補止咳。..

有肉骨茶的調味包，一道看似複雜的肉骨茶完全可以在家製作，這次用馬來西亞的一款肉骨茶調味包，用..

看似沒什麼聯系的三樣東西，唯一的共同點就是白色的，在網上看到的搭配，手頭正好有材料，一試之下..

栗子是抗衰老、延年益壽的滋補佳品，山藥補脾益胃。這是一道鮮美滋補的雞湯。..

脆生的山藥帶著橙香，可愛造型，小盆友們大盆友都會喜歡的。..

小小的一根，軟軟嫩嫩的，一手一根剛剛好，鍛煉咀嚼妥妥的..

主食材排骨500克、山藥500克，菜式口味（清淡），共分10個製作步驟..

山藥既是食用佳蔬，又是常用藥材。肉色潔白，味甘粉足，清熱解毒，補脾養胃，去除寒熱邪氣，是明代..

這兩天的天氣超好，昨天一早起床後我們一家三口齊勞動，晾被褥，打掃衛生，吃過早飯後出去溜達到太..

親戚送的自家散養的母雞，這種雞最補了。散養的雞吃的是五谷雜糧和各種小蟲子等，一般都是靠雞自己..

主食材山藥250克、豆沙餡90克、草莓9個，菜式口味（甜味），共分14個製作步驟..

鴨肉滋陰潤肺，山藥也有很強的補陰、健脾養肺作用，與鴨肉一同入馔，不但可消除鴨肉的油膩感，而且..

山藥是我們生活中常見的蔬菜，它質細膩，肉潔白，不僅營養豐富，而且味道鮮美。大家都知道，藥補不..

一道簡單的素食，營養，豐富，美味。..

夏天也要喝點湯湯喽，清補哈。最近，新鮮玉米上市了，于是就想炖玉米骨湯，看到山藥，也加了些進去..

煮一道養脾胃的粥。其實，並不怎麼喜歡在粥裏加紅薯，山藥之類的食材，因爲跟米粒的顆粒大小相差太..

排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可爲幼兒和老人提供鈣質。..

都說冬吃蘿蔔夏吃姜，那秋天又該吃些什麼呢不論男女老少，山藥都是秋季最佳滋補食品。爲秋冬進補打..

這是一款簡單快手又營養的糕點..

冬天多吃山藥對身體大有補益，白色的山藥除了健脾補肺外，更可補腎。..

山藥又稱薯蓣是一種常見的食材。山藥含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素及維生素..

盛夏，飲食宜清淡。山藥養胃，香菇鮮美，加上莴筍的清爽，非常清淡營養的一道家常菜。..