這個菜爲了保證原汁原味，調味料就只用了鹽，味道也是很鮮美的..

其實對肉丸子並不感興趣。只是因爲它跟山藥扯上了關系，才忍不住想要嘗試一下清蒸肉丸。製作並不複..

主食材雞腿兩只，菜式口味（原味），共分10個製作步驟..

主食材豬肚1個、山藥150克，菜式口味（其他），共分7個製作步驟..

冬季皮膚極易幹燥，因此更應該多吃山藥，能潤澤皮膚。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷..

早上習慣來一碗粥，來潤潤嗓子和脾胃，補充晚上散失的水分。熬粥是一件辛苦事，用普通的鍋就要在鍋..

山藥營養分析：1健脾益胃、助消化：山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能，..

山藥具有滋養補腎、助消化、斂虛汗、止瀉之效。薏仁也有健俾益胃，利消化吸收之效。..

山藥的營養豐富，具有健脾補肺，延華益壽的功效。山藥含有粘液蛋白，有降血糖的作用，是糖尿病人的..

紫薯山藥糕是一款補氣益氣、防癌抗癌、健脾補腎、滋陰潤肺、清熱去火且具有養顔、減肥功效的養生甜..

山藥味甘平，是一種性質平和的滋補脾、肺、腎的食物，據近代醫學研究，山藥含有澱粉酶、膽堿、粘液..

前幾天得到一款電陶爐，今天特意用它製作了一款砂鍋山藥排骨枸杞滋補湯，喜歡的看看..

主食材山藥三根、走地雞半只、枸杞適量、蔥適量、姜適量，菜式口味（鹹鮮），共分10個製作步驟..

主食材山藥1段、青椒1個、紅椒1個，菜式口味（清淡），共分12個製作步驟..

黑木耳有較強的吸附作用，經常食用利于使體內産生的垃圾及時排出體外。..

冬季最養生的美食什麼呢專家說，是那些生長在地下的果實，因爲它們接收了一個夏天的陽光，所謂秋收..

山藥和紅豆皆爲滋補上品，把這兩款養生佳品融合在一起做成的美食更具滋補功效，亦是一款帶給你意外..

無意中治好了我的咳嗽()哈哈。山藥可真是好東西，名不虛傳。長這麼大第一次吃山藥耶，喝了2碗湯..

色澤金黃，營養豐富，鹹鮮適口。..

山藥豆是山藥蔓上結的珠狀芽，長圓不一，淡淡的黃褐色外皮非常的薄，煮熟後變灰色，肉白質細。含有..

主食材排骨適量、鐵棍山藥適量、板栗南瓜適量，菜式口味（鹹鮮），共分8個製作步驟..

春天，是身體繼續鈣和維生素的季節。最好的進補方法就是蔬菜骨頭湯，即不損傷蔬菜的營養，又充分汲..

河南溫縣是鐵棍山藥的産地，而鐵棍山藥有分沙土和泸土，以泸土山藥品質最佳。泸土山藥表皮發紅，質..

山藥是非常的的藥食兩用的菜。尤其是胃不好的人更可多吃山藥。山藥入菜味道也很美，平時多用它炖湯..

山藥炒木耳製作起來一點也不難，很簡單，也很省時。但細節在于食材的選擇和處理上，像木耳的泡發，..

吃過一次就愛上的紫山藥，不廣因爲它好吃，顔色也是相當誘人的，煮了一次大米粥都挺喜歡喝，看看櫥..

鐵棍山藥上有像鐵鏽一樣的痕迹，故得名鐵棍山藥。中醫所說的甘味食物中，首推就是大棗和山藥。山藥..

香甜軟糯的山藥蜜豆餅，健脾又美味..

吃菠蘿的季節，買了2個大菠蘿，吃不完，發現入菜更是美味，配上山藥和胡蘿蔔，用了美極鮮味汁調味..

提起那些滋補脾胃的食物，首推就是山藥，它是入肺、健脾、補腎的佳品。山藥黏糊糊的汁液主要是黏蛋..