蓮藕玉米排骨湯是一道食補湯品,三種食材一起炖煮,營養豐富,清淡可口。豬排骨具有滋陰潤燥、益精..
蓮藕是一種營養價值很高的低脂食品,可以生吃,也可以蒸、炒、炖湯。其富含維生素和粗纖維,既能幫..
媽媽帶了幾個農村散養豬的黑豬蹄上家裏來,還有好多排骨,因著前段時間老公照顧我功勞大大的,人也..
蓮藕排骨簡直可以說是我的最愛,不僅炖湯好喝,拿來熬粥味道也是杠杠的。..
蓮藕的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富,有明顯的補..
主食材百合15克、雪梨半個、荸荠5個、蓮藕半個,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
主食材蓮藕1節、肉餡適量,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
秋季比較幹燥,蓮藕清熱涼血就是秋季不錯的菜品,所以怡汝的這款【尖椒炒蓮藕】味道清爽,鮮香味美..
豬肉蓮藕餡餅鹹鮮口味。..
年夜飯別全是肉,這菜端上桌清脆爽口解膩開胃,比葷菜更好吃。..
名字有點長,但是味道很好很久沒吃炒飯了,今天來一份..
雞胸肉不僅含有很高的蛋白質,而且油脂含量及熱能都很低,所以深受正在減肥和健身的人士喜愛,雞胸..
家鄉的蓮藕在我的記憶深處一直充滿著誘惑,那是一種鄉情、更是媽媽暖暖的愛。在蓮藕上市的季節,不..
主食材蓮藕適量、豬肉適量、澱粉適量、姜適量、雞蛋一個、面粉適量,菜式口味(鹹鮮),共分10個..
每當看到新鮮蓮藕時我就走不動了,一定會買幾塊,買蓮藕一定要選大塊的,才會藕香濃郁。蓮藕清香,..
今天小編給大家推薦的蓮藕棗湯,以蓮藕、紅棗等爲主要食材。在吃藕的季節吃藕,再搭配紅棗,味道清..
好吃有秘訣,看這裏,下次做一定特別棒很愛吃糯米蓮藕,開始做的時候老是做不好,沒有買來的好吃,..
蓮藕營養非常豐富,尤其適合秋季食用,可以起到清熱、通便止瀉、健脾開胃、益血生肌和止血散瘀的功..
這塊肉叫寸骨,是豬腿上一塊的肉。每只腿上只有一塊。我問超市裏那賣肉的閨女,她說:是小蹄膀。很..
主食材五花肉適量、蓮藕適量,菜式口味(鹹甜),共分6個製作步驟..
今天做的肉丸子沒用油炸而是蒸製的,另外由于加入了蓮藕,蒸出的丸子軟中帶脆,既可以直接食用,也..
生蓮藕性寒,熟蓮藕味甘,潤肺定氣;荸荠又名地栗,有地下栗子之稱,有清熱化痰之功效,是防癌防病..
喜歡蓮藕,不只是因爲蓮藕有著清香及脆脆的口感,更因爲蓮藕有著諸多的食療功效。特別是秋天吃蓮藕..
一吃綿粥就會連著幾天想著要吃。傳統的綿粥都是用砂鍋長時間熬製而成,而我現在是用破壁機來完成哦..
主食材蓮藕1根,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
鲶魚不僅像其他魚一樣含有豐富的營養,而且肉質細嫩,含有的蛋白質和脂肪較多,而且肉質細嫩、美味..
主食材蓮藕400克、豬皮350克,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
因你而愛上秋天。在楓葉飄紅的季節裏,念你竟然念到無眠。你說,我是你靈魂深處最美的邂逅,你可知..
炎熱的夏季是吃藕的最佳時節,能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。喝湯不僅有利于健康,更..
之前發過一次,那是我第一次炒感覺有所欠缺多做幾次就好吃啦我一個人能吃一盤。..
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