非常開心,又和大家分享新菜式了秋冬常見的食材就是蓮藕了,蓮藕在減肥飲食中是代替主食的。配上瘦..
秋天到了,昆明的天氣幹得人難受,偶爾還會鼻粘膜出血,好難受()今天下了雨,空氣濕潤了一些,但..
主食材蓮藕210克、香幹105克,菜式口味(麻辣),共分14個製作步驟..
我這不盛産蓮藕,所以蓮藕的價格從來都是居高不下。那天去市場,看到有新鮮的蓮藕,一問價格12元..
蓮藕湯是一年四季都適宜的靓湯,蓮藕有健脾開胃的功效,不過生藕性寒、熟藕卻性溫,煲的時候最好加..
秋日蓮藕上市,加了些花生,秋後進補湯:花生蓮藕骨湯,這麼營養好湯,趕緊給家人炖上吧。花生蓮藕..
培根炒蓮藕,俺是第一次這樣的搭配。沒想到還真是不錯呢,蓮藕的清淡爽脆吸去了培根的油脂,使培根..
湖北人愛喝湯,多數人家煨湯首選排骨來製作,我家可能就是例外。兒子不喜歡排骨炖湯,以爲排骨煨過..
主食材蓮藕170克、面粉50克、雞蛋2只、香蔥適量,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
主食材蓮藕255克,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
蘆筍是世界十大名菜之一,又名石刁柏。在國際市場上享有蔬菜之王的美稱,蘆筍富含多種氨基酸、蛋白..
噔噔噔噔。。。我們的蓮藕又亮麗登場啦。這個是典型的南方甜點,杭州非常普遍。最愛吃知味觀的,可..
主食材蓮藕適量、蔥適量、幹辣椒幾個、大蒜頭適量,菜式口味(微辣),共分11個製作步驟..
此湯是秋冬進補靓湯,湯品補而不燥、潤而不膩、香濃可口,具有補中益氣、養血健骨、滋潤肌膚的作用..
這個季節我最喜歡這款湯了,用肉骨煲湯,營養成分損失最少,讓骨頭裏的蛋白質、脂肪、膠質等可溶有..
主食材蝦仁155克、蓮藕200克、尖椒65克,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
蓮藕做涼拌菜,脆脆的,非常清爽可口。..
豬肉餡中加入少許蓮藕,口感上更有層次,營養上更豐富,好吃不膩。來一碗肉丸蓮藕湯,湯湯水水的,..
藕的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富,有明顯的補益..
下午茶來一款:牛奶蓮藕露開胃健脾,美容養顔,益血補心,營養超級棒呢..
蓮藕有:紅花藕與白花藕的區分:1)一般來將紅花藕外皮爲褐黃色,體形又短有粗,生藕吃起來味道苦..
主食材芋兒4-5個,菜式口味(中辣),共分11個製作步驟..
主食材蹄花2個、蓮藕2節,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
主食材豬肉適量、蓮藕適量,菜式口味(鹹鮮),共分12個製作步驟..
主食材鲫魚適量、蓮藕適量,菜式口味(原味),共分10個製作步驟..
蓮藕可以煲湯、清炒、紅燒、榨汁、煮湯。可以說蓮藕的做法有很多,最出名的要數麻辣蓮藕香鍋了,開..
骨頭湯是冬季滋補的首選。骨頭湯能起到抗衰老的作用。這是由于人體骨胳中最重要的是骨髓,血液中的..
【亨氏茄汁主義】茄汁蓮藕米媽偏愛素食,總是想著法子吃不同口味兒的素食。用亨氏蕃茄醬做了一次茄..
一道清淡的家常菜,好喝美味..
這是一道營養美味湯品,清爽不油膩,搭配蓮藕,花生營養翻倍..
做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。
©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM