紅豆具有很好的祛濕作用,且性溫熱,可以減輕寒濕體質濕邪程度。薏米具有健脾利濕的作用,且薏米具..
夏季養胃去濕粥,營養價值非常高。..
磨豆漿時加入薏米和紅豆,營養更豐富。早餐來一杯暖暖的..
現在人講究養生,特別是在這種環境汙染、工作繁忙的年代,養生已不僅僅是單純是吃喝、鍛煉、睡眠那..
一款健康的粗糧粥補血.補氣又養顔喝起來也很好喝....
春天南方的天氣容易濕熱。有一次偶爾從網上看到一款很適合春天飲用的甜湯,這款甜湯是用紅豆,蓮子..
這道甜品很適合女同胞喝,桃膠美容養顔,紅豆、薏米祛濕減肥,很不錯哦。..
南方這裏濕氣很重,這些天吃著中藥嘴上還長泡泡,要經常吃些去濕氣的食物,薏米就是很好的選擇,兒..
平時,我們應改變一下只吃白米飯的習慣,多吃一些雜糧飯,一種米飯,多種營養,而且還能吃出養生功..
天氣越來越熱,即便在我們東北,氣溫實質並不高,大街上還是可以看到很多年輕人穿起了短袖,短裙。..
消耗紅豆。天氣一熱,一不留神,紅豆就容易長蟲。最省事的做法就來一道紅豆薏米湯,夏季必備甜品,..
薏米紅豆的功效主要就是祛濕,能夠祛除體內的濕氣,非常體內濕氣較重的人食用。能當飯吃,是祛濕健..
我一直以來不喜歡吃紅豆,不習慣紅豆的味道,但將紅豆薏米和牛奶煮在一起,真的特別好吃,忍不住一..
我今天做的營養糊是用現成的料包,從配料表上我看到了不少好東西:藜麥、紅豆、薏米、燕麥、蘋果幹..
很多桂圓的甜湯都是把桂圓和各種料一起煮,而這個紅豆薏米的桂圓湯卻是將豆米與桂圓分別煮後再合在..
紅豆養心補血、健脾胃、消除水腫、祛濕清熱、排毒減脂薏米性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒..
祛濕好像是個很重要的事兒。漫天飄著各種祛濕秘方,細數濕邪之各大症狀。走馬觀花一路看來,還是紅..
紅豆是很好的養生佳品。在日常飲食中,吃一些紅豆對身體健康很有好處。紅豆可以有生津、利小便、消..
據說,此粥最祛濕。據說,從它可以生出許多的變化。薏米偏寒涼,清熱利濕,紅豆養血祛濕。這倆東西..
薏米紅豆糊,可美白養顔,滋養肌膚,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,對皮膚粗糙有療效。..
主食材黃豆1/2杯、紅豆1/2杯、薏米1/3杯、大棗3個,菜式口味(清淡),共分11個製作步..
濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本,而薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。對于體內濕邪嚴重的人..
今天用紅豆薏米粉蒸了一個蛋糕,味道也很贊。..
紅豆薏米粥(湯)是去濕健脾的佳品,其中的紅豆一般是指紅小豆。熬製時需把紅豆和薏米提前泡好再煮..
主食材小薏米一把、赤小豆一把、紅棗一把,菜式口味(原味),共分6個製作步驟..
薏米紅豆湯:既能祛除體內濕邪,還能當水喝、當飯吃5月初開始喝,一直可以喝到1月份。煮薏米紅豆..
中醫認爲濕邪是造成各種慢性病、頑固性疾病的根本。現代人精神壓力大,心氣虛,脾虛濕盛,即要去濕..
老少皆宜的營養粥,晚上泡上米,早上起來很快就煮好。..
紅豆薏米去濕,很好的整個口味清甜粘糯。夏天冰鎮更好喝..
紅豆薏米粥的功效主要就是祛濕,能夠祛除體內的濕氣,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用,是祛濕..
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