銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。且對女性具有很好的嫩膚美..
秋風瑟瑟,我們的皮膚也越來越幹燥,需要經常滋潤。美麗由內而外,多爲自己來碗潤膚養顔的糖水吧。..
銀耳蓮子羹,秋冬裏愛美女性的最愛,口感濃甜潤滑,美味可口更有潤肺養胃、美容養顔的功能,趕快做..
銀耳每百克含蛋白質5.克,脂肪.6克,碳水化合物79克,熱量341千卡,鈣38毫克,磷25毫..
銀耳可以美容養顔,滋陰潤肺,銀耳中富含膠原蛋白,長期食用皮膚會很好,其功效相當于燕窩,俗稱窮..
菊花具有散風熱、提神醒腦、消咳止痛、抗衰老作用,蓮子具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神的功能,..
用新鮮的蓮子做糖水有著幹蓮子所沒有的清香,做好的蓮子羹更加綿軟,每一顆入口都好滿足。..
在廣州呆了段時間,也慢慢愛上煲湯了,也許是氣候的問題,時不時的炖一碗湯羹,或潤肺止咳,或美容..
主食材蓮子適量、銀耳適量、冰糖適量、枸杞適量,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
很榮幸得到了天際微電腦隔水電炖鍋的試用機會,這款電炖鍋利用水作媒介,對鍋內食材進行柔和加熱,..
蓮子百合銀耳糖水有補脾、益腎、澀精,養心、安神、養陰、潤肺,潤腸、益胃、補氣、和血、強心、生..
我和我的家人都喜歡喝銀耳蓮子羹,尤其在炎熱的夏季,來上一碗冰鎮的,那滋味真是美妙無比,耐人尋..
清心潤肺、益氣安神,很滋潤養顔的一道甜品,適宜熬夜後的幹咳、失眠、心煩。對肺燥引起的咳嗽,特..
主食材熟蓮子500克、新鮮百合100克,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
主食材銀耳適量,菜式口味(甜味),共分9個製作步驟..
經典的一款糖水,熱食或冰鎮都美味美膚又養顔,便宜又健康..
蓮子冰糖炖花膠天天不斷的變換著花式來吃.希望堅持吃效果收到不錯的效果.不僅能美容也可以增加抵..
番薯即紅薯,有補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰的功效,使人長壽少疾。還能補中、和血、暖胃、肥五..
銀耳中的多糖類物質能增強人體的免疫力,調動淋巴細胞,加強白細胞的吞噬能力,興奮骨髓造血機能,..
主食材銀耳適量、蓮子適量,菜式口味(甜味),共分9個製作步驟..
銀耳具有強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神之功。蓮..
主食材燕窩4個、蓮子適量,菜式口味(甜味),共分4個製作步驟..
在廣東,結婚喜宴的最後甜點基本上就是百年好合即蓮子百合糖水,取其好兆頭廣東人好甜品,但老公是..
最近經常上網站上逛逛,一方面向大家學習經驗,另一方面也關注下網站活動,前段時間看到網站有新推..
第一次上傳菜譜,拍的不好,步驟也忘了拍下來。這個是剛剛做好的,自己覺得很簡單,希望大家也喜歡..
主食材黃花膠適量、紅棗適量、山藥適量、白蓮子適量,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
秋天到了,天氣幹燥,我們的皮膚也需要由內而外的進行保養。銀耳羹是一款非常好的滋補湯,能補充膠..
我覺得我這道甜品實際的名字應該是:薏米紅棗扁豆冰糖銀耳蓮子羹。哈哈因爲我放的食材太多了家裏有..
自從雙十一敗了個砂鍋,煮粥煮甜湯全用它。以前覺得慢火炖煮費時間,現在完全顛覆了以前的想法。..
春幹物燥,多吃梨能生津潤肺,百合止咳,蓮子清熱,銀耳富含膠原蛋白,加在一起美容養顔,生津潤肺..
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