這道菜由山藥、胡蘿蔔搭配素炒而成。簡單的素菜,有著補腎、降低血糖、健脾益胃、益肺止咳、補充維..
一道清熱美顔的湯水。..
上個周末因爲孩子玩手機的事情跟他鬧得特別不開心,等到快要做午飯時都沒心情出門買菜,就直接從網..
去飯店吃了烤鴨,把鴨架子拎回來了。因爲這上面還有好多的肉肉呢,自己回來加工,能煮出一大鍋湯,..
面食是寶寶輔食中必不可少的,易消化易咀嚼,但提到自製,媽媽們都有一段心酸史。今天就教大家一款..
主食材胡蘿蔔適量、山藥適量、甜豆角適量,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質,胡蘿蔔能提供豐富的維生素,這些營養成分都有增強寶寶免疫力..
黑木耳是一種營養豐富、滋味鮮美的副食品,有很好的醫療和藥物作用。黑木耳有滋潤強壯,潤肺補腦,..
最近總是頭暈眼黑,想著炖個排骨湯補補。..
主食材豬小排400 克、山藥300 克、胡蘿蔔100 克,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
這是道非常家常的美味下飯菜,也是我家餐桌上出鏡率相當高的一道菜,不論配米飯還是饅頭都好吃。這..
主食材山藥1根、胡蘿蔔2根、雞半只、白果約40個、薏仁2小把,菜式口味(清淡),共分15個製..
一道清潤養顔的湯水。..
主食材山藥適量、本雞適量、胡蘿蔔適量,菜式口味(原味),共分5個製作步驟..
薯蓣、山芋、諸薯、延草、薯藥、大薯、淮山、鐵棍山藥一般人群均可食用。適宜糖尿病患者、腹脹、病..
最近放假在家,娃的吃飯問題就由我負責了。家裏的娃嘴特別挑,很多東西都是償鮮吃幾口。這次用鳕魚..
主食材帶骨雞肉300克、山藥一段、胡蘿蔔1根,菜式口味(原味),共分6個製作步驟..
主食材排骨200克、山藥2根、玉米2個、胡蘿蔔2根,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
西蘭花山藥胡蘿蔔丁,營養美味..
主食材鐵棍山藥250克、新鮮香菇45克、胡蘿蔔155克,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
主食材山藥適量,菜式口味(鹹鮮),共分6個製作步驟..
這個夏天好熱啊...因爲律律喜歡喝湯,所以....經常一大鍋湯都被我給解決掉...某人喜歡吃..
羊肉既能禦風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕..
營養粥,晚上預約好時間,早上起來就有熱乎乎的粥喝了。..
湯可煲可蒸,相比之下,我偏愛蒸湯。蒸湯最大的特點是湯色清澈透亮,蒸前加足水,蒸的過程中沒有絲..
今天學會胡蘿蔔和山藥的菱形切法,以前在飯店看到這種形狀,真是猜不透是怎麼切的。家裏正好有一根..
春天是孩子們長個頭的關鍵時期,這時候多食用一些補鈣的食譜有利于長高。這道排骨山藥胡蘿蔔湯很有..
雞是家裏自養的煲湯超好喝原汁原味..
主食材海帶半條、鐵棍山藥2根、胡蘿蔔3根、豬骨500克,菜式口味(清淡),共分11個製作步驟..
普通的菜簡單的做法,但是營養豐富。..
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