秋天是豐收的季節,新鮮板栗大量上市場,關于板栗的各種美味自然少不了了。今天用板栗和冬瓜一起素..
這道菜梅幹菜吸收了鴨肉的脂肪,所以鴨肉變的肥而不膩。另外,梅幹菜,吸收了肉汁,也變的非常的味..
八寶菊花爲菊科多年生草本植物,是中國傳統的常用中藥材之一,主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載,..
冬瓜性寒,能養胃生津、清降胃火,使人食量減少,促使體內澱汾、糖轉化爲熱能,而不變成脂肪。因此..
主食材芹菜500克、花生米200克,菜式口味(微辣),共分8個製作步驟..
一節蓮藕,燒湯只用了一點,剩下的清炒。非常清脆爽口,看著就很有食欲呢..
在炎熱的夏季我喜歡煲羅漢果涼水喝,經常飲用羅漢果涼水可以起到很好的生津解渴、除濕清熱、潤腸排..
黃瓜可真是個好東西。它具有抗腫瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、減肥強體的作用,一般人群均可食..
主食材鴨腿3個、冬瓜800克,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
蘿蔔:俗話說冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開處方,現在正是吃白蘿蔔的時候,白蘿蔔是一種營養價值較高..
老狼不喜歡碼字,肚裏空空如也,但做菜的過程總得有啊,沒辦法絞盡腦汁琢磨吧。菠菜莖葉柔軟滑嫩、..
老北京有道生拌蔬菜,叫做老虎菜。老虎菜的製作很簡單,主要是以青辣椒、大蔥、黃瓜、胡蘿蔔和香菜..
芹菜能夠安定情緒,舒緩壓力和焦慮的心情,還有明顯的降血壓的作用,因此,無論老幼,此款菜汁都可..
主食材芥藍適量、姜適量、花雕酒少量、蒜頭適量,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
最近可謂焦頭爛額,兒子中耳炎好了才一個星期又感冒了。中耳炎又犯病了,這幾天把他折騰好了,我自..
去年夏天,我在麗江拉市海濕地旁的一個村子住了一個月,騎馬略過一千多畝的玫瑰花海的時候,芬芳的..
把水果腌製的酸酸甜甜,再放入冰箱冷藏。悶熱的夏天吃上一口酸甜開胃,冰冰爽爽,讓人通體都是那麼..
想好好吃早餐,想好好生活,想每天都是有所爲,想做快樂的自己苦瓜厚蛋燒,隨手拈來的食材,簡單的..
現代營養學家認爲,苦味食品可促進胃酸的分泌,增加胃酸濃度,從而增加食欲。..
這是送給愛美朋友的茶水,薏米的好就不用我說了吧,但它的口感有一部分人真是不太喜歡,所以今天我..
很少一大早就去逛超市的,上上周末送完小朋友去參加圍棋考試,順便就去了趟超市,沒想到早上逛超市..
從來不覺得煲湯是哪個地方的專屬,只要用心做,認真查資料學習,勇敢勤于練習,就能煲出好喝且適合..
這是一道非常有特色的家常菜,做法和食材都極爲簡單,也是一道營養和美味俱全的佳肴。..
此道湯羹,是很適合在秋季作爲一道滋補靓湯來食用它有滋陰養顔,去燥潤肺的功效..
雖然我家的主食是大米但黑米、紅粳米等粗糧在我家的地位那一直是高居不下的平時熬熬粥,做點粗糧點..
主食材鮮百合適量、蓮子適量,菜式口味(甜味),共分9個製作步驟..
營養學的研究證明,生吃蔬菜能夠最大限度保存菜裏面的營養因爲蔬菜中一些人類必需的生物活性物質在..
綠豆面營養豐富,含有多重維生素礦物質,同時綠豆面中的多糖成分能起到降血脂的功效。綠豆面中的有..
荸荠現在正式上市的時候。它是一種果蔬兩用佳品,生吃味勝秋梨,有地下雪梨之稱。荸荠清熱去火,開..
主食材芥藍300克,菜式口味(蒜香),共分7個製作步驟..
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