營養貼士:素雞雖然是素食品但是其富含蛋白質有素中之葷之說多吃素不僅有助于健康還實惠啊,但是美..
一碗好湯,即是開胃美食,又具養生滋補之功效。木瓜排骨湯是一道普通的家常湯水,這道湯尤其適合女..
紅豆能促進心髒血管的活化,利尿有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人,常吃紅豆可改善這些不適的現..
冬季氣溫寒冷幹燥,人們容易情緒壓抑,多吃魚類對冬季養生頗有好處,魚則是進補的好水産食品,不僅..
夏天用番茄搭配肉類食材來煮湯,那湯汁真是鮮美無比,酸酸甜甜的又開胃,又健脾。不用放味精或者雞..
很多人都喜歡吃炸肉藕夾,如今藕夾也升級爲海鮮藕夾了,今天用上了蝦肉,口感更加酥香、鮮美了,外..
豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質,它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠具有網狀空間結構,它能結合..
又是一年高考季,今天我們這裏氣溫高達38度,所以就把這道【帶皮冬瓜排骨湯】送給廣大考生,冬瓜..
主食材蝦仁150克、豬腿肉100克、荸荠80克、香菇80克、香蔥50克、姜適量,菜式口味(原..
松仁玉米不止是一道下飯的菜,她還有很好的營養保健功效玉米中含有的維生素有延緩衰老、增強人的腦..
主食材排骨2斤、鮑魚6只、胡蘿蔔1根、玉米1根、蔥適量、姜適量,菜式口味(鹹鮮),共分19個..
第一次遇見蟲草菇是前不久的事情了,在某大型超市的蔬菜區,小小的盤,用保鮮盒裝好,十塊錢,價格..
玉子豆腐:雖質感似豆腐,卻不含任何豆類成份。它以雞蛋爲主要原料,輔之純水、植物蛋白、天然調味..
蝦米營養極爲豐富,蛋白質和鈣的含量是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍。除此以外,蝦米還含有豐富的鉀、..
冬瓜,清熱解暑,利尿消痰,是夏天的最常見,也是最應節的一個菜。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效抑..
一碗好湯,其實自己炖起來也很簡單。只需要簡單的原料,和一段不長的等待,出鍋的便是滿溢的香味。..
冬至了,來一盤芹菜蝦肉水餃。..
可樂餅,就是一種用土豆泥或者白醬加入肉末或者蝦肉、蟹柳爲內陷,外面沾滿蛋液和面包糠後炸製而成..
扇貝的營養十分豐富,是高蛋白低脂肪的海洋貝類,是天然的補鋅、補鈣、補鐵的好方法,經常食用扇貝..
做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。
©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM