主食材筒骨一根、玉米兩根、紅蘿蔔一個,菜式口味(原味),共分6個製作步驟..
天氣漸漸熱了油膩的食物都統統不想吃那就煲一鍋湯吧清清淡淡的卻很營養...
很有營養的一道湯煲。【筒骨的營養價值】:筒骨中的骨髓含有很多骨膠元,除了可以美容,還可以促進..
常吃筒骨能補鈣,中間的骨髓含有很多骨膠元,除了可以美容,還可以促進傷口愈合,增強體質。蓮藕,..
豬骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等。豬骨性溫,味甘、鹹,入..
冬瓜全身都是寶:冬瓜皮:利水消腫、清熱解暑,還可用于催乳;冬瓜子:含葫蘆巴堿等,可清肺熱、化..
筒骨裏面有骨髓,含有骨膠原海帶含有很多礦物質,還可以降血糖,降血脂冬瓜有消炎利尿,降脂減肥的..
豬腿骨——就是中間有洞,可以容納骨髓的大骨頭。比較好的筒骨,應該是後腿的腿骨,因爲這裏的骨頭..
主食材筒骨1根、山藥半根(400克)、胡蘿蔔1根、玉米1根,菜式口味(清淡),共分11個製作..
蓮藕花生鱿魚筒骨湯滋陰養血、益氣和胃。..
夏天肉吃多了覺得很油膩,可以試試今天這個湯,蘿蔔是很解膩的哦,同時筒骨又很有營養。..
主食材蘿蔔適量、筒骨適量,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
最近老見著黑暗料理界的帖子、今天來發表個很y、很大衆的煲湯方、你要是能把這個湯做成黑暗料理了..
冬天有這一碗湯太治愈了順便給兒子不補鈣..
毛筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素族、維生素等,特別需要提到的..
葛根別名:幹葛、甘葛、粉葛、葛葛根、葛麻茹、葛子根、葛條根、雞齊根。葛粉具有降三高功效:高血..
今天在超市看到了新鮮的筒骨就買了一些,又看到玉米還不錯就買了兩個,索性合在一起給女兒煲了這道..
一場秋雨一場寒,用砂鍋煲一份營養豐富菌茹筒骨煲吧。筒骨中的骨髓含有很多骨膠元,除了可以美容,..
主食材海帶適量、黃豆適量、筒骨適量,菜式口味(鹹鮮),共分6個製作步驟..
冬季是吃白蘿蔔的好時節,滋補功效堪比小人參。把它和菌菇類加到筒骨中,既滋補又能解膩。..
白蘿蔔素來都有小人參之美名,秋冬時期更是適合進食,今天就來喝個湯吧..
主食材筒骨1個、大米1/2杯、小米1/4杯,菜式口味(鹹香),共分11個製作步驟..
豬筒骨含有豐富的骨膠原蛋白,大量的鈣、磷質和豐富的微量元素,不但可以增強體質,提高人的免疫力..
主食材娃娃菜155克、蘑菇125克、筒骨780克,菜式口味(清淡),共分11個製作步驟..
上次在飯店吃飯,點了一個蘿蔔筒骨煲,他們的做法應該是焖煮的菜式;我在家就來一個湯水形式的【蘿..
栗子,又名板栗,栗子中不僅含有大量澱粉,而且含有豐富的蛋白質、脂肪、族維生素等多種營養成分,..
田螺含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素。具有利水消腫作用..
主食材筒骨適量、胡蘿蔔適量、生姜適量,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
主食材豬筒骨一斤半、五指毛桃四兩,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
黑木耳筒骨湯,營養好味道。。。..
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