主食材紫甘藍汁140克、面粉250克、亞麻籽油適量,菜式口味(蔥香),共分13個製作步驟..
主食材紫甘藍215克,菜式口味(蒜香),共分10個製作步驟..
紫甘藍拌海蜇絲是炎炎夏日常見的一道家常菜。該道菜清淡爽口,在夏天食用還能開胃。..
主食材紫甘藍適量、雞蛋適量、豌豆適量、二米飯適量,菜式口味(鹹香),共分11個製作步驟..
忙了很久終于閑下來了,春季是減肥絕佳時候。紫甘藍拌銀耳方法簡單,非常的輕松爽口,而且適合于減..
抱子甘藍,迷你的小包菜,以前只在國外的電影裏見過,而第一次接觸是在馬來西亞吃到,就立刻被它迷..
炒餅在北方用作主食,就是將烙好的餅切細絲,加菜碼進行炒至。一道主食既有菜又有面食,能成就香噴..
主食材全麥面包3片、雞蛋2個、香腸6片、紫甘藍適量,菜式口味(原味),共分5個製作步驟..
看得我都不忍心動筷子了..
主食材裏脊肉適量、年糕適量、紫甘藍適量、杏鮑菇適量、胡蘿蔔適量,菜式口味(鹹鮮),共分9個製..
某一天失眠,看了一個美食節目,介紹的就是這個菜,憑著記憶今天試做了下,老爸超贊的..
一個紫甘藍吃了兩次。這次用紫甘藍搭配白蘿蔔做了一道調理腸胃,去油刮脂的涼拌菜。將紫甘藍與白蘿..
很喜歡紫甘藍的顔色,及爽脆的口感,更主要的是紫甘藍富含花青素、維生素、、,纖維素等營養物質。..
羽衣甘藍是公認的蔬菜之王,是地球上營養成分最豐富的食物之一,尤其是優質纖維素,食用後有助于肝..
主食材羽衣甘藍適量、蘑菇適量,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
主食材面粉適量、紫甘藍適量、洋蔥適量、豬肉餡適量,菜式口味(鹹鮮),共分25個製作步驟..
本來不喜歡吃甘藍菜,平常也很少買,這是第一次用甘藍菜包餃子,只是我家寶寶吃包子吃餃子只吃甘藍..
紫甘藍可以清熱解毒,具有很好的抗氧化以及抗衰老的作用,可選擇用清炒紫甘藍或者是涼拌紫甘藍的方..
非常清脆爽口的涼拌菜..
午餐來一款:紫甘藍拌豆幹,爽口下飯,低脂美味,食材雖普通,營養不減分..
朋友小聚,帶上一盒炒面分享,色彩斑斓,營養豐富,味道鮮美哦..
西瓜皮中醫稱它爲西瓜翠衣,是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙幹,研末外用可治口瘡。西瓜皮..
主食材紫甘藍適量,菜式口味(微辣),共分8個製作步驟..
主食材紫甘藍適量、圓蔥適量、青紅尖椒適量、小西紅柿適量,菜式口味(原味),共分6個製作步驟..
主食材千張190克、紫甘藍165克,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
主食材綠甘藍400克,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
主食材紫甘藍1棵、臘腸1根、青椒1個,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
主食材紫甘藍150克,菜式口味(原味),共分8個製作步驟..
每次在快餐店看到這種顔值杠杠滴涼拌菜的時候,總忍不住點一盤。昨天在老糊粥鋪吃了一盤涼拌紫甘藍..
生菜中含有膳食纖維和維生素,有消除多余脂肪的作用,故又叫減肥生菜。含有豐富的鈣、磷、鉀、鈉、..
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