蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可保持腸內水分平衡,還可吸收余下的膽固醇、..
我最愛的蒸蛋羹是我媽媽的做的,從小就很愛,嫩嫩滑滑再滴入幾滴香油這次我是把水換成了蘑菇水或者..
主食材番茄適量、雞蛋適量、木耳適量、蘑菇適量,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
清淡美食蘑菇炒雞蛋,是夏天餐桌上不可缺少的美食。蘑菇配上簡單鮮上加鮮,做法簡單,營養豐富。..
這個時候到冬季都是蘑菇最好的時候,肉肉的很厚,很好吃。我很喜歡吃蘑菇呢大大的蘑菇,大大的蛋花..
蘑菇含有豐富的人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分。研究發現,蘑菇的營養價值僅次于..
主食材蘑菇200克、雞蛋1個、香菜1顆、鹽適量、清水1碗,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
主食材雞蛋3只、蘑菇115克,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
主食材杏鮑菇一個、雞蛋2個,菜式口味(原味),共分8個製作步驟..
炒雞蛋是比較家常的做法,加點蘑菇,培根味道上會更鮮美,口感上也豐富很多,做起來簡單又方便,短..
主食材幹面條150克、番茄一個、蘑菇150克,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
吃多了西紅柿雞蛋打鹵面和西紅柿雞蛋煮面條,換個口味,用喂的烹饪方法,將西紅柿蘑菇和雞蛋的美味..
主食材雞蛋2只、蘑菇40克,菜式口味(鹹鮮),共分15個製作步驟..
主食材雞蛋2只、蘑菇300克,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
主食材蘑菇60克、尖椒70克、雞蛋3個,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
主食材雞蛋3個、絲瓜1根、蘑菇150克、黑木耳1小把,菜式口味(清淡),共分11個製作步驟..
家常小炒,食材常見,做法簡單,美味下飯..
主食材雞蛋2個,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
雞蛋與蘑菇也是好朋友,如果用來煎的話就可容易了,把雞蛋液加點調料,直接在平底鍋上煎,即能保持..
俗語有說:六月苋,當雞蛋,七月苋,金不換。由此可見苋菜營養價值之高。苋菜富含膳食纖維,常食可..
這個湯鹹鮮口味,比較適合早餐或者晚餐食用..
口蘑營養價值很高,含有豐富的含蛋白質、糖類、脂肪、纖維和鉀、磷、鈣、鐵等礦物質,還含有維生素..
主食材蘑菇6個、青蒜150克,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
主食材蘑菇4個、金針菇1把、西紅柿1個,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
主食材蘑菇適量、雞蛋適量,菜式口味(清淡),共分4個製作步驟..
主食材雞蛋幹120克、蘑菇120克、紅椒160克,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能..
主食材香菇一個、瘦肉適量、雞蛋一個,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
主食材蘑菇50克、番茄1只、雞蛋3只,菜式口味(微辣),共分7個製作步驟..
雞蛋蘑菇炒香蒜,很鮮很簡單的一道家常小菜..
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