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冰糖蒸梨是一個很好的養生食療食品,潤肺祛痰,解秋燥,清熱解毒,朋友說加點陳皮效果更好哦..
主食材白蘿蔔1個、幹蝦仁5-8個、米粉50克,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
主食材泥鳅200克、凍豆腐1塊,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
主食材白蘿蔔500克、水200ML,菜式口味(酸甜),共分6個製作步驟..
做豆漿蛋豆腐對豆漿要求很嚴格,一定要無渣才行,成品必須要光滑細膩,有渣的肯定失敗。九陽破壁免..
血橙是橙的變種,個頭兒比橙子要小。血橙的表皮平滑,顔色爲紅色或者黃色。由于血橙中存在一種花色..
鐵棍山藥:鐵棍山藥味甘、性平、無毒,有健脾補肺、固腎益精、益腦養顔、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、..
香糯的茄子,酸甜的番茄,還有脆口的杏仁,加在一起甚是美味呢..
白果桂花粥,亦涼亦熱,一粥兩吃。早餐煮的粥,剩下的被我放在冰箱冷藏起來,吃時取出,加了糖漬櫻..
蜜汁山藥以前在飯店吃過,一直不知道是怎麼做的,剛好在電視裏看到介紹這道菜的做法,于是就現學現..
黑豆具有增加活力精力、防止大腦老化、美容養顔、預防便秘等功效,身體強壯了,自然就能抵禦不良幹..
之前小家夥還上幼兒園那時候,我每天都是送了他之後就在附近順便買早點,大餅雞蛋粥或豆漿。賣豆漿..
自從買了惠人原汁機後,覺得生活都發生了變化,感覺更加健康更加有品質了,平時不愛吃的西紅柿也能..
白蘿蔔脊骨湯,清爽溫和,適合各年齡段人群。從外觀上看,不油不膩,湯色不厚不重,更適合當今從事..
絲瓜非常好吃,如論怎麼炒,跟啥一起炒我都愛吃,中醫認爲,絲瓜性涼、味甘,具有清熱、解毒、涼血..
納豆可以與多種蔬菜搭配吃,澆上喜歡的料汁,無論吃米飯、面食,或者下粥都是非常不錯的。..
豆腐富含鈣質、蛋白質和異黃酮素,有助于降低膽固醇、強化骨質,是補鈣高手。鴨血能滿足人體對鐵質..
很喜歡絲瓜清甜的味道和爽脆的口感,愛美的女性朋友可以多吃絲瓜哦。絲瓜有潤膚、美白、防止皮膚老..
主食材杏仁300克、青椒100克、黃椒100克、紅椒100克,菜式口味(清淡),共分15個製..
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質爲優質蛋白,對肝髒..
以前榨豆漿都是用豆漿機,每次都會過濾出一碗豆渣,營養就這樣不知不覺被浪費掉了。然而用維仕美的..
喜歡吃南瓜,尤其是那種面甜的南瓜是我的最愛,所以看到這個菜譜就想試試。家裏買的有南瓜,自己發..
剛剛經曆過35年極寒的上海,下午又下起了雪,對于上海人來說,下雪是很稀奇的一件事,起碼我長這..
黃豆的蛋白質含量高達4左右,相當于瘦豬肉的兩倍多,雞蛋的三倍。醫學認爲,黃豆可以長肌膚、益顔..
米糊經常喝,紅粳米第一次吃,百度一下得知是糙米的一種,做一次米糊,口感還不錯..
主食材白果一把,菜式口味(鹹鮮),共分5個製作步驟..
菠菜、杏仁都是膳食纖維豐富的食材,換成青芥末調味,更加爽口。..
主食材玉米200克、青瓜50克、核桃仁50克,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
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