主食材鮮雞適量,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
蛤蜊炖蛋鮮美易做,但是對于有些人來說,滑嫩、表面無蜂窩狀氣孔一直是個很頭疼的問題。其實你了解..
冬季因天氣幹燥、飲食過熱常造成人體燥熱上火,因此,一般情況冬季飲食養生常推薦一些清熱潤燥的食..
牛肉是中國人的第二大肉類食品,僅次于豬肉。牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人..
鲫魚的小刺比較多,吃的時候稍不注意就會卡喉,比較麻煩。這道幹鍋鲫魚相對來說就好多了,因爲鲫魚..
菜市場買羊肉的攤位不少,看起來也都挺好,在市場最頭上的那一家買的。原本不想買太多,夠吃頓就可..
入冬了,天冷了,霧霾來襲,一不小心咽炎,氣管炎也來了。醫生囑咐飲食要清淡,所以今天炖了一鍋湯..
番茄炖牛肉,酸甜可口,既含有蛋白質,又有維生素。做法簡單,配著白米飯,分外賞心悅目,勾起人濃..
黑胡椒和土豆簡直是絕配好吃極了..
寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎..
土豆炖牛肉是一個及其普通的家常菜,我平常喜歡用豆瓣醬來炒,今天爲了照顧寶寶的口味,因爲相比豆..
海帶有長壽菜的美稱,它的營養價值很高,含豐富蛋白質、氨基酸、海帶多糖、維生素1、、、尼克酸、..
鲫魚:鲫魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能,並有降低膽固醇的作用;用鲫魚可治..
油酸,被營養學界稱爲安全脂肪酸,是評價食用油好壞的標准,油酸含量高的話,那這個食用油的品質肯..
記住一句,熬出一鍋奶白羊肉湯【羊肉蘿蔔湯】蘿蔔和羊肉是中國傳統的進補食材今天就熬一鍋羊肉湯暖..
鲫魚具有益氣健脾、利尿消腫、清熱解毒、通絡下乳、理疝氣的作用,鲫魚所含的蛋白質質優、齊全、易..
吉祥年菜喜氣羊羊【紅燒羊肉】羊年來了,喜氣羊羊新開始。上道羊肉菜。羊肉是我家餐桌上必有的肉類..
牛腩因爲帶有筋,所以口感特別好,一般用來炖湯或者是紅燒都很合適。胡蘿蔔土豆和牛肉一起搭配,是..
牛肉是中國人的第二大肉類食品,僅次于豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人..
大家對于喝湯時間的講究到底是【飯前喝湯】還是【飯後喝湯】才是最好的吸收呢飯前喝湯,苗條健康,..
冬天就要多吃蓮藕山藥這一類的莖菜,俗話說荷蓮一身寶,秋藕最補人,秋冬以後蓮藕就會大量上市,而..
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