這個屬于綠豆豆漿類,天氣熱的時候,喝上一碗,清涼又爽口,可以健脾胃、清虛熱、解毒。..
說起減肥,女同胞們對這事的熱情可是四季不減,腰圍多長一寸,體重多張一兩,都會難過傷心好幾天,..
簡單之極,好吃之極的糖水草莓,不論是誰,吃上一口,准會愛上它聽我的,沒錯..
新鮮蓮藕營養豐富,含有大量的水分,以及蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素等,是秋冬食補養生的佳品。中..
這道紅酒瓜球的食療作用,消脂去水腫,同時還有養顔美容的功效哦。紅酒中含有人體維持生命活動所需..
其實有些美味佳肴不見得材料要多複雜,有時候是越簡單越好吃,簡單的才是最美的。就像這個菜,就是..
一個人在減肥期間維生素,谷物,蛋白質三樣都不能缺少。蛋白質食物我們一般會選用雞蛋和雞肉以及海..
最近買了個飛利浦料理機,打了幾次豆漿,感覺還真不錯打豆漿自然就會過濾出豆渣,這豆渣的好處,百..
豬蹄:含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,近年在對老年人衰老原因的研究中發現,人體中膠..
主食材冰鮮雞爪1斤、姜一塊、小紅椒2個、糖醋水適量,菜式口味(酸甜),共分7個製作步驟..
銀杏,又名白果,銀杏屬于幹果類,爲中國著名幹果之一,味道鮮美,柔韌滑膩,別具風味,較之蓮子,..
莴筍葉飯是小時候吃的,那時候姊妹多,只有爸爸媽媽掙錢養家,家裏條件不太多,媽媽是位能幹賢惠的..
銀耳含有一種對人體很有益處的植物膠及黏液質,不但能滋陰養顔,還能分解腸胃管道的汙穢物,是腸胃..
最近好象天天都在吃肉肉啊,喝豆漿的時候盡可能不吃雞蛋,那就要想辦法吃肉米媽早餐的食材比較單一..
南瓜既可以當菜,又可以做主食,營養價值和食療價值都很高,真可以說是老幼皆宜。這五味素蒸餃是由..
這款湯品中,草菇是優良的食藥兼用型的營養保健食品,具有解毒作用,維生素含量高,能促進人體新陳..
這愛美是女人的天性,要想修身養顔,除了塗脂抹粉,最主要的還是要從內在調養,食補肯定是最重要的..
大寶從小都不長個,這個是我最頭大的事情了。我總是在尋找各種各樣的強身發育的好食材給大寶吃,但..
早餐時女兒就說中午回家吃飯,我又犯愁了,都不知道給女兒做什麼午飯。看看冰箱有堿面就做打鹵面吧..
紫山藥是山上野生的,沒有人工栽培的那種炫人紫色。紫山藥還稱紫淮山,據本草綱目藥書的記載,紫山..
我是個非常喜歡食療的人,所以,總是會把各種食材和藥材一起配伍做成美食,這樣一來,在家人享受了..
本來我和老公兩個人(主要是他)不在意這節那節的,尤其沒放心上的是這個婦女節。結果自從孩子上了..
洛神花含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素、多種氨基酸、大量的天然色素及多種對人體有益的礦物質。..
絲瓜中含防止皮膚老化的族維生素,增白皮膚的維生素等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細..
繼續試用小熊電炖鍋的煲湯功能。原本應該用的筋骨功能,看了一下需要用4小時才能完工,時間不夠,..
昨天路過水果攤位,看見一大盤黑色桑葚,立馬邁不開步了,毫不猶豫的買了兩斤。小時候,奶奶家的院..
槐花味道清香甘甜,富含維生素和多種礦物質,同時還具有清熱解毒、涼血潤肺、降血壓、預防中風的功..
市場上見到一條很大的紅鲷魚,估計有十斤重的樣子,檔主說冷藏回來的,比較新鮮。看看確實是很新鮮..
春季,天幹氣燥,氣候多變,很容易使人缺水,出現上火的現象。黃豆花生煲湯,讓你遠離上火幹燥。黃..
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