主食材紫菜適量、雞蛋一個、香菜適量,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
喜歡吃紫菜,怎樣搭配也不會吃夠,以前做紫菜湯多一點,今天紫菜炒雞蛋也非常好吃。..
主食材豆腐一塊、蝦仁適量、紫菜適量,菜式口味(清淡),共分11個製作步驟..
主食材西紅柿1個、雞蛋1個、紫菜適量,菜式口味(原味),共分11個製作步驟..
我從小就愛米飯不太喜歡面條,因爲那時候的面條花樣少,菜品種也少,尤其討厭挂面,現在生活好了,..
主食材裏脊肉150克、紫菜適量,菜式口味(清淡),共分11個製作步驟..
許多小孩子都不愛吃蔬菜,可是孩子們的健康成長離不開蔬菜,怎樣讓孩子每天都吃一些蔬菜,這成了媽..
主食材剩米飯適量、糯米飯適量、紫菜適量、四季豆適量、蟹肉棒適量、玉米適量、蝦仁適量,菜式口味..
主食材幹米粉適量、紫菜適量、豬瘦肉適量,菜式口味(鹹鮮),共分18個製作步驟..
主食材蝦皮適量、紫菜適量、雞蛋適量,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
這是一道炝拌菜。紫菜和西蘭花材質一硬一軟,很不搭,但是利用二者的色澤搭配造型後,確實令人耳目..
這道菜是俺去年國慶節期間做滴,今天翻出來推薦給大家,茄子、紫菜可以預防高血壓、動脈硬化及心腦..
肉沫條紫菜湯(12)紫菜不僅含碘還富含維生素2,這碗鮮湯可以補充水分的同時補充維生素。我還加..
今天來個香噴噴的補鈣拌飯料,隨時都能吃。第一次帶小柚子去迪士尼的時候,就帶了它做候補,畢竟出..
紫菜包飯是一種很有營養的主食。..
紫菜、白貝、蝦皮和絲瓜幾種材料相配,不僅味道鮮甜,而且營養豐富而均衡,特別能爲大腦提供能量,..
紫菜包飯我個人覺得比日本壽司好吃。覺得日本壽司沒有什麼味,放的壽司醋也不喜歡。這個紫菜包飯韓..
這是一道快手湯羹,簡單又美味湯裏有豬肝,豬肉,雞蛋和紫菜,不管是蛋白質和鐵質都非常的豐富,適..
主食材幹紫菜25克、雞蛋一個,菜式口味(清淡),共分6個製作步驟..
主食材西紅柿1個、雞蛋2個,菜式口味(原味),共分10個製作步驟..
主食材豬肉適量、紫菜適量,菜式口味(鹹鮮),共分15個製作步驟..
在國外,咕嚕肉、炒飯、番茄紫菜雞蛋湯幾乎成爲了中餐的代名詞,而蕃茄紫菜蛋湯算不算粵菜呢..
晚飯,我和先生喝的羊湯,給孩子做的紫菜蛋花湯。不是虐待,親生的小屁孩兒不喜歡羊湯,聞了都惡心..
主食材紫菜一片、丸子半斤,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
紫菜不僅味道鮮美,而且含有大量的膳食纖維、多種維生素和微量元素,尤其是碘的含量很高,曆來用于..
平時吃得最多的是番茄蛋湯,紫菜蛋湯,今天用牛骨湯替代清水,味道極其鮮美..
這恐怕是最簡單的湯了吧。簡單到一看就會,但是卻很好喝紫菜營養豐富,這次改良的是添加了蝦皮來提..
紫菜的碘含量非常豐富,幾乎是糧食和蔬菜的百倍;紫菜含的鐵和維生素12也很豐富,常吃紫菜補碘補..
孕媽咪應在膳食中增加富含碘的食物,如海帶、紫菜、海魚、海白菜等。食用碘鹽時要注意,鹽要在出鍋..
主食材雞蛋6個、肉泥200克,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
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