主食材瘦肉100克、黑豆30克、水果胡蘿蔔1個,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
蟲草花炖瘦肉清潤美味,滋補養顔,性質平和,不寒不燥,具有補肺、補腎和護肝養肝的功效,最適合肝..
這兩天的天氣又濕又熱,背上長了幾個紅色的小疙瘩,很癢,今天一定要煲些祛濕解毒的湯水..
偶的人生已然過去了三分之一,在這人生的三分之一的記憶中,貌似對粥的興趣遠遠遜于湯,唯有這款粥..
買了松茸菇,很香,忍不住就要下手了,把它製作成各式美食是我的使命啊,哈哈今天用它煲湯了,煲湯..
過年都大魚大肉的吃,餐桌上來一盤下飯的酸菜,絕對光盤。..
食材:瘦肉半斤,辣椒4個,蒜片適量,鹽,油,老抽,味精,做法1、瘦肉切片或絲,辣椒切絲,蒜切..
這段時間胃不好,消化也不行還上火。去醫院檢查還缺鐵.醫生說,胃不好要少吃多餐,也不能油膩生冷..
有沒有聽說過,世界上最長壽的男人在冰島,最長壽的女人在日本。這是因爲冰島和日本都是以三文魚爲..
南瓜炖肉,滋陰潤燥,初春幹燥的天氣吃點南瓜對身體益處多多。..
皮蛋瘦肉粥、每次去酒樓喝茶必點的一道晨食,爽口開胃,是早餐的好選擇。..
主食材枸杞葉適量、小裏脊肉適量、枸杞子手抓1把、雞蛋2個,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步..
淡菜的營養價值很高,並有一定的藥用價值。淡菜蛋白質含量高達59,其中含有8種人體必需的氨基酸..
粥可以和胃補脾,潤養肺燥。而自己最喜歡的就是廣東的生滾粥即用預先煮好的白粥加各式新鮮肉料或海..
海馬是一種營養價值極高的名貴藥材,素有南方海馬,北方人參之說。用來煲湯,特別適合體質虛弱的人..
主食材濕米粉適量、香菇少許、瘦肉少許,菜式口味(鹹鮮),共分12個製作步驟..
黎麥富含的維生素、多酚、類黃酮類、皂苷和植物甾醇類物質具有多種健康功效。藜麥具有高蛋白,其所..
毛豆的做法很多,用瘦肉絲酸菜炒這種做法也是很常見的,這道炒毛豆,是我從小吃到大的一道家常菜。..
上次做了山藥泥後剩下了半根山藥,那麼好的東西放上幾天被遺忘就可惜啦,當然不能閑置它,所以就拿..
大雪節氣的到來,預示著正式進入了冬季最寒冷的時候,而且天氣幹燥、濕度較低,此時養生保健尤爲重..
主食材酸筍適量、瘦肉適量,菜式口味(微辣),共分10個製作步驟..
家常菜的味道,莴筍永遠都是清脆爽口的,美味的美食,暖冬來一份..
主食材冬瓜300、瘦肉100克、香菜1顆、胡椒粉適量、鹽適量、香油少許、生抽適量、澱粉1勺,..
【皮蛋瘦肉粥】是廣東經典的粥品,無人不知無人不曉的老火靓粥。記得小時候每當我們熬夜或者上火,..
陽春三月,正是采摘荠菜的好時候。在田野、路旁、庭院,到處可以見到野生的荠菜。那天正好和朋友去..
主食材大米80克、豬肉80克、皮蛋1個,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
【雪梨川貝瘦肉湯】有清熱止咳,潤肺養顔,預防哮喘和上呼吸系統疾病的功效。正合適入秋的天氣。..
主食材瘦肉適量、雞蛋2個、番茄2個,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
薯粉是以番薯爲原料加工的一種粉,因薯類澱粉比大米澱粉含量更高,故薯粉比米粉更柔韌,富有彈性,..
主食材蓮子適量、瘦肉適量,菜式口味(鹹鮮),共分6個製作步驟..
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