兒子要吃雞，L買了一只草雞問我怎麼做當然是用山藥炖了再放些香菇山藥初秋滋補的好東西山藥含有黏..

大米的營養價值與功效包括健脾、養胃、補中益氣、止渴、明目、清肺，平時經常性的吃大米，還能夠幫..

主食材山藥適量、黑木耳適量、胡蘿蔔適量、蒜苗適量，菜式口味（鹹鮮），共分7個製作步驟..

歡歡喜喜過大年，一家人團團圓圓，餐桌上難免大魚大肉，記著多給家人做這道菜，山藥炒木耳，口感脆..

朋友送我一根山藥，又粗又長，一米多，可以吃好幾頓了。今天，試試炒了吃，味道不錯，粉粉的，挺好..

這道菜具有養顔潤發，益精補血的功效，同時富含鈣和蛋白質以及多種微量元素等，山藥中的膳食纖維容..

玫瑰可以起到補血養氣滋養容顔的作用。花可提取玫瑰油幹花雷根可入藥.具有清熱消火、美容養顔的奇..

這款小點心，補氣血健脾胃，美美的下午差，也可作爲寶寶輔食。..

主食材草莓適量、山藥適量，菜式口味（甜味），共分11個製作步驟..

主食材山藥1顆、雞蛋1個、酵母適量、白糖適量，菜式口味（其他），共分13個製作步驟..

山藥木耳清脆爽口又不油膩的一道小炒菜，如果油膩葷菜吃得太多了來盤清淡的，一定是很不錯的。..

主食材桂圓幹適量、紅棗適量、山藥適量、黑米適量、大米適量，菜式口味（原味），共分5個製作步驟..

家裏每年都少不了買一些鐵棍山藥，煮粥炖湯都很美味，做甜湯也是極好的，降溫了，家裏有還有些紅薯..

【三汁焖山藥】赤油濃醬吃素菜米家吃飯，以清淡爲主，赤油濃醬的很少，所以老抽一這類的深色醬油用..

春季萬物生發，容易上火，這款具有清熱解毒、健脾去濕、健脾益腎、美容又養顔的粥，春夏養生都是不..

主食材豬骨250克、山藥200克，菜式口味（原味），共分12個製作步驟..

山藥是一種非常理想的減肥健美食品，是一種高營養、低熱量的食品，最大的特點是能夠供給人體大量的..

加入了玫瑰醬的紫薯山藥糕，有著淡淡的玫瑰香。玫瑰醬可以化解腹部淤血，疼痛，經常食用，口中出氣..

山藥：山藥含有皂甙、黏液質、膽堿、澱粉、糖類、蛋白質和氨基酸、維生素等營養成分以及多種微量元..

很好吃的一道減肥美容菜..

山藥具有滋養強壯，助消化的功效，是人們公認的補益佳品。河南懷慶府（今博愛，武陟，溫縣等地）所..

銀耳軟滑，山藥入口粉面，營養滋潤。..

總理呼籲：每周一素，低炭飲食，這種習慣一直在我家保持的很好，遏製氣候變暖，挽救地球家園，是全..

山藥性甘平具有補脾益腎、養肺、止瀉、斂汗之功效，是很好的進補食物藥。加之紅糙米一起煮粥食用養..

芝士烤土豆相信你肯定吃過很多，試試烤山藥吧，配上咖喱的香辣味，一樣不錯的..

荷蘭豆炒山藥既清爽又有營養。..

主食材土雞一只、山藥800克，菜式口味（鹹鮮），共分12個製作步驟..

主食材胡蘿蔔適量、山藥適量、蒜苗適量，菜式口味（鹹鮮），共分6個製作步驟..

寶媽們給寶貝做輔食可以說是費盡心思，媽媽們都希望把最好的給孩子。一歲以內的寶貝因爲牙齒沒有漲..

食材：山藥1斤，蔥末少許，調料：精鹽，植物油，糖。方法：1、山藥去皮冼淨，2、將冼好的山藥切..