舍棄了傳統大福都會用到的糯米團包裹草莓，而這次我用了山藥和南瓜泥，最外層蘸滿了香氣濃郁的椰蓉..

山藥的模樣貌不驚人，土褐色的外皮，外形呈較細的圓柱狀，肉白而堅，咀嚼時口感微酸發粘。不過藥不..

山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經。而且不燥不膩，具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助..

美食就是美味的食物，貴的有山珍海味，便宜的有青菜豆腐等普通食材，當然除了味覺感受，也更需要先..

米糊很有營養，因爲它把幾種食材科學的搭配在了一起，使得營養更全面。這是一款養胃米糊，不僅有養..

雞湯搭配高纖維的山藥，再加上黃色的白果、紅色的枸杞，不但滿足了高纖的需求，而且湯品色彩多樣，..

百合潤肺止咳，清心安神。山藥易腎補虛，滋養脾胃，補益身體。這道豆漿可增強體質，補益身體。..

被下了減肥令，估計以後要經常吃這些了，少油少鹽，一點兒不放我是受不了.木耳，胡蘿蔔可以促進腸..

山藥中含有澱粉酶和多酚氧化酶等物質，有利于增強脾胃消化吸收的功能，在這方面山藥可以說是補益脾..

主食材排骨200克、山藥1根、海帶結120克，菜式口味（清淡），共分9個製作步驟..

主食材山藥適量、牛奶適量、面粉500克，菜式口味（原味），共分15個製作步驟..

山藥健脾，補肺，固腎，益精。治脾虛泄瀉，久痢，虛勞咳嗽，消渴，遺精、帶下，小便頻數。補脾養胃..

山藥豆又稱零余子，山藥植物的葉腋間常生有腎形或卵圓形的珠芽，營養價值同山藥是一樣的。..

咋一看名稱可能覺得有點怪，往下細看你就會明白了。我用了全麥粉發酵，如蒸饅頭一般做了全麥馍碗，..

主食材荞面一把、山藥兩拃、泡黑豆2把，菜式口味（甜香），共分10個製作步驟..

紅豆山藥糕，適合十二個月以上寶貝食用..

鐵棍山藥因爲外皮有鐵鏽般顔色，又筆直得像根鐵棍因此得名，和一般大塊頭的淮山不同的是，鐵棍山藥..

這天氣是越來越熱，坐在家裏不動渾身是汗那天在工作室裏收拾存貨，發現還有大半盒子筆直的鐵棍山藥..

主食材紅棗300克、鐵棍山藥500克，菜式口味（甜味），共分13個製作步驟..

紅棗補中益氣，養血安神，山藥健脾養胃，搭配排骨炖成湯，湯鮮味美，香氣濃郁。..

這道酸梅山藥，真的很好吃，就像日本的富士山搬上了新年的餐桌上，很養眼啊。..

自打在南方吃了這炖罐湯，便一發不可收拾，淘器皿、購食材，可以驕傲的說，一年四季在家裏，隨時可..

在寒冷的冬季，一聽到羊肉都會覺得全身暖暖的，吃上一大碗蟲草花山藥炖羊肉湯，非常棒，可以健脾養..

簡約不簡單，快手小炒也美味。..

今天我們再做一道《紅樓夢》裏出現過的曾經的貴氣糕點——讓秦可卿胃口大開的棗泥山藥糕。這款糕點..

營養豐富，簡單快捷。..

這道菜用木耳、山藥、胡蘿蔔搭配素炒而成。木耳、山藥、胡蘿蔔都是藥食作用兼而有之的利好食材，用..

醪糟，是中國獨有的一味食品。又稱作糯米酒、甜酒、酒釀、米酒是我國的特産之一。江蘇稱之爲米酒的..

上次直接用燒水壺煮奶茶試試，結果直接燒糊底了，導致半天溫度上不來，再也不能用燒水壺了，我覺得..

一道既可以當家常菜，也可以當小零食吃的菜品，成品微甜香軟，配上白芝麻非常好吃。..