今天去逛菜市場時看到鮮銀耳于是就買了回來。鮮銀耳具有非常豐富的營養價值。補腎、潤肺、生津、止..
女孩紙們都愛喝甜甜蜜糖水,不僅好喝,而且很是滋潤。早餐喝上一碗,飽了口福也養了精神,可以美美..
銀耳湯富含膠質,夏天美容解暑佳品。..
養顔美容,簡單易做,經濟實惠奧..
天熱,天冷,每當處在這兩種極端的季節時,我都喜歡炖一上鍋銀耳湯。天冷時熱乎乎的來上一大碗,既..
電飯煲不僅可以煮飯熬粥煲湯,而且還可以煲養顔湯水,這次試煲了桂圓紅棗銀耳湯,選擇的是電飯煲的..
金桔理氣,解郁,止咳防感冒,還降血脂,保護心血管。加入銀耳同煮,甜中微酸,還有金桂以及桂花特..
薏米又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物。銀耳有強精、補腎、潤肺、生津..
好氣色不僅靠外物加持,也要自己學會內調哦,這道銀耳羹時不時吃上一兩次會給你肌膚從內而外帶出健..
在現代快節奏的都市生活裏,我國年輕人約有半數經常不吃早餐,大多數人是由于現代生活節奏快,來不..
菠蘿含有大量的果糖,葡萄糖,維生素、、,磷,檸檬酸和蛋白酶等物。味甘性溫,具有解暑止渴、消食..
西瓜是我家夏天必備的水果,西瓜消煩止渴,解暑熱,療咽喉腫痛,寬中下氣,利尿,止血痢銀酒毒。每..
小時候看到桃樹枝上滲出的桃膠,還以爲那是琥珀。看著也確實像。因爲最近在瘦身,所以盡可能吃得低..
年後家裏的蘋果有兩大箱,放了一些在冰箱冷藏了一個多月,自己不喜歡蘋果,喜歡得的也吃膩了。我便..
咱也不是啥有錢人,不能像人家天天燕窩的吃著,那就沒事多喝些紅棗銀耳蓮子羹吧,尤其是當湯羹微涼..
主食材銀耳30克、桂圓肉20克、紅棗16顆,菜式口味(甜味),共分9個製作步驟..
花生具有滋補益壽、長生不老之功效,被譽爲長生果。正如民間諺語所說,常吃花生能養生,吃了花生不..
春季的腳步來了,來款滋潤的湯水吧..
紅棗蓮子銀耳羹,滋潤而不膩滯,具有補脾開胃、益氣清腸、補腦、安眠健胃、養陰清熱、潤燥的功效,..
冬季不但要儲存體力爲來年的【春生夏長】做准備;又要有足夠的能量抗寒禦病。【美麗是吃出來的】經..
主食材銀耳半朵、紫薯2個、紅棗6顆,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
懷念花季、雨季和霧季那段最美好的、最活潑、最燦爛的時光...紅唇皓齒、面若桃花的美好年齡;早..
秋季氣候幹燥,最簡單的養肺方法就是積極補充水分,應多吃滋陰、潤肺的食物。南瓜溫中益氣,銀耳富..
北方冬天的天氣幹燥,容易上火,女兒班上感冒發燒的同學不少,趕快炖些簡單好喝又營養的荸荠糖水,..
木瓜果肉厚實細致、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富,有百益之果之雅稱,富含17種以上氨..
美食天下菁廚樂園——天天一分鍾早餐,就做一分鍾俄羅斯有句諺語:自己吃早餐,和朋友一起享用午餐..
今年收了婆婆兩大袋的銀耳,夏天的時候和小谷仔炖著銀耳雪梨湯喝,這不秋天了,就換個食材,炖個蘋..
今天給大家推薦這道荷葉銀耳蓮子綠豆湯,自己在家做五塊錢就能煮一大鍋,真的是實惠又營養,消暑又..
爲了感謝美食家裏的工作人員和我所有的美食家裏的朋友們,昨晚我煲了一款滋潤的糖水,雖然你們喝不..
銀耳這東西不用多說,女性朋友多吃就是了,平價燕窩,可以根據喜好組合搭配,漂亮的臉蛋是吃出來的..
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