洛神花也稱玫瑰茄,花萼爲肉質結構,多汁,含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素,多種氨基酸,大量的..
寒冷的冬天,特別是老人家,小孩子,不適合吃生冷的水果對腸胃刺激很大,容易引起腸胃疾病不妨換個..
薏仁(拉丁英文名)又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、..
銀耳蓮子羹,秋冬裏愛美女性的最愛,口感濃甜潤滑,美味可口更有潤肺養胃、美容養顔的功能,趕快做..
雨水是24節氣中的第2個節氣。每年的2月19日前後,太陽黃經達33度時,是二十四節氣的雨水。..
紅薯的營養很豐富,含有糖、蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素1、2、和鈣、磷、鐵等。由于..
紅棗銀耳湯滋潤好喝、適合秋冬天氣..
在現代快節奏的都市生活裏,我國年輕人約有半數經常不吃早餐,大多數人是由于現代生活節奏快,來不..
天氣太熱人腦殼都覺得迷糊.能夠解署的東西都想出來咯.沒得辦法呀.誰叫咱們不想吃飯呢.給懶人們..
銀耳長期服用能美容,可以祛除臉部黃褐斑、雀斑等,還能增強人體的免疫力,是非常好的一道食材,這..
這道羮湯簡便易做,可以每天在下午當點心吃。既吸收又滋補。..
秋令時節,秋高氣爽,氣候幹燥,草木衰敗,萬象蕭條,人體內的肺相對旺盛,極易受燥邪侵襲而傷肺,..
因氣候緣故我們小地方不産荔枝,對荔枝的認識還是在語文課本上,杜牧寫下的一騎紅塵妃子笑,無人知..
銀耳每百克含蛋白質5.克,脂肪.6克,碳水化合物79克,熱量341千卡,鈣38毫克,磷25毫..
銀耳可以美容養顔,滋陰潤肺,銀耳中富含膠原蛋白,長期食用皮膚會很好,其功效相當于燕窩,俗稱窮..
不知怎麼了,一下子身邊的人全部發燒、感冒,還伴有咳嗽,估計都是前陣子天氣的因素。雪梨可以潤肺..
主食材銀耳1朵、蘋果1個,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
冬節氣候幹燥寒冷,人們很容易上火,不愛吃東西,就會影響免疫力導致容易感冒。尤其是小孩和孕婦不..
薏米芡實都是好東西,芡實是嬰兒食之不老,老人食之延年的糧菜佳品。它具有補而不峻、防燥不膩的特..
這幾天感覺口幹咽燥不太舒服、飛飛就煲了一鍋紅棗紅豆銀耳湯、非常不錯、喝一口真是絲滑細膩、柔滑..
這幾日正好感冒,還伴著咳嗽,著實讓人難受。據說銀耳雪梨紅棗湯具有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌..
秋天快到了,氣候幹燥,所以要多喝水補充。作爲女士喝一些冰糖雪梨銀耳湯不僅補水還能養顔排毒。我..
紅棗,銀耳對于女生而言好處我相信就不用我科普了吧只不過困擾大家的問題是很多人都熬不出膠但是我..
甜湯是一種甜品,是甜味的湯。廣府人稱它做糖水;外省人統稱它做甜品;而潮州則呼之爲甜湯。種類很..
冬季比較幹燥,銀耳湯是不錯的選擇,不但補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺,而且美麗沒負擔..
今分享一款好喝的飲品,家宴款待不能少,美味又營養..
主食材木瓜半個350克、銀耳10克、枸杞子10克、牛奶250ML,菜式口味(甜香),共分12..
板栗季節,用板栗做的各種美食自然不能放過。板栗做湯羹也是香甜美味,加之其極高的營養價值,再搭..
銀耳作爲營養滋補品,它適用于一切老弱婦孺和病後體虛者,還具有扶正強壯作用,並常用于治療老年慢..
每逢佳節胖三斤,我胖了兩斤半,。小夥伴,偷偷告訴我過年你們都胖了幾斤哈一定要胖得比我多些哈,..
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