一道清淡可口的湯水。冬瓜水分含量大,清熱生津;蓮子養神益氣養肌膚。..
1朵銀耳8顆棗,人人買得起的平民燕窩,潤燥養顔冬天要常喝。秋冬季節的北方,室外冰天雪地,室內..
冰糖銀耳雪梨具有一定的化痰、止咳的作用,而且味道清甜..
炎炎夏季,很多女性不僅會感覺身上燥熱,皮膚幹燥,甚至連眼睛都發幹。面對這種情況大家一般都會補..
椰子屬植物類有機果實,無汙染,含豐富維生素、、氨基酸和複合多糖物質,椰子水富含蛋白質、脂肪和..
銀耳木瓜盅這是我在一個飯店吃的,就比葫蘆畫瓢做了,我還加了枸杞做裝飾,味道嘛不必飯店的差。就..
在家的時候,媽媽經常拌銀耳吃,有別于銀耳湯的糯糯的口感,別有風味,照片拍的不過,也虧了不複雜..
面對突發的疫情,我們不僅要做好防護措施保護好自己,增強自身的免疫力尤其關鍵宅在家裏進行適當的..
銀耳百合枸杞湯,具有強精補腎、益胃補氣、和血強心、益氣清腸、壯身補腦、滋補美容的功效,老人和..
百合具有養陰潤肺,清心安神的功效。天氣熱了,煮點銀耳羹喝。..
主食材大米適量,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
主食材紫薯1個、幹銀耳1塊,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
寒冷的秋冬季節,是補水養顔的時候。今天,我給大家分享一款養顔美容、滋補營養的美味湯飲銀耳豆漿..
主食材紅豆50克、花生50克、蓮子50克、銀耳1塊,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
用新鮮的蓮子做糖水有著幹蓮子所沒有的清香,做好的蓮子羹更加綿軟,每一顆入口都好滿足。..
對于桃膠古有記載:桃樹上膠,最通津液,能治血淋、石淋。痘瘡黑陷,必勝膏用之。桃膠還有大量的微..
冬吃根。山藥補中益氣滋養皮膚,紅薯助消化,銀耳滋陰潤肺。好喝有營養的糖水哦。..
養生佳品。雖然這個顔色看著相當的驚豔,呵呵。..
桃膠,又稱桃樹膠,是由桃樹上自然分泌出來的桃樹油經化學反應而製得的淺黃色粘稠液體,顔色淺黃、..
大人常說一只荔枝三把火,我與銀耳同炖爲甜湯,甜美還不用擔心吃荔枝會上火,冷藏後口感更佳,夏天..
這道馬蹄銀耳紅棗湯營養豐富,美容養顔非常適合女性朋友食用。馬蹄又叫荸荠,即可生吃,又可煮熟吃..
聖誕來臨,最適合做給家人吃的甜湯就是它,做法非常簡單,不止味道甜美,而且有非常好的食療功效,..
這個蓮子桂圓紅棗銀耳糖水很適合,銀耳含有大量的膠原蛋白,紅棗可以補血,對于女性朋友來說,這個..
年後養生,從一盅桃膠銀耳雪蓮子開始吧。..
銀耳的營養成分相當豐富,在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。銀耳中還含有海藻..
這個夏天我真是沒少炖銀耳桃膠這些湯湯水水,喜歡添加各種好吃的水果,非常適合夏日,美容養顔又解..
深秋季節,又到了空氣幹燥的時候,今天上道甜品吧,銀耳南瓜杞子羹,銀耳和南瓜都是對祛秋燥有很好..
主食材銀耳一朵、紫薯一條、銀杏30個,菜式口味(甜味),共分10個製作步驟..
功效:潤腸健胃,強筋健體。食欲不佳的人,常飲此糖水能使食欲大振。。紅薯能補虛益氣,強生強腎,..
紫薯薏米銀耳羹不僅有迷人的紫色,還營養豐富,紫薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生..
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