北方叫豆腐泡,南方叫油豆。好的豆腐泡色澤橙黃鮮亮,好吃入味兒。豆腐泡富含優質蛋白、多種氨基酸..
吃素在現今社會已蔚爲潮流,尤其在喧囂的都市生活中,青菜蘿蔔保平安的素食觀念漸入人心,由市面上..
俗話說:魚生火、肉生痰、白菜豆腐保平安。冬季裏經常給孩子吃些白菜炖豆腐,可增加抗病能力,讓孩..
小時候的最愛,有媽媽的味道~..
微辣,蝦仁嫩,豆腐軟滑,小白菜鹹鮮入味,既可當菜,亦可拌飯澆面。味道棒極啦。..
主食材白菜適量、面粉適量,菜式口味(鹹鮮),共分15個製作步驟..
主食材白菜適量、蝦滑適量、豆腐果適量,菜式口味(鹹鮮),共分6個製作步驟..
小白菜豆腐湯是佛教界的素食菜。粗看起來很平淡,卻有通利腸胃,清熱散血,除心煩,降血壓,降膽固..
常言說的好,魚生火,肉生痰,青菜豆腐好過年,經常大魚大肉吃多了,這道營養豐富、清淡爽口、鮮香..
白菜,粉條,肉片,凍豆腐混合在一起,變成美味一鍋端..
主食材大白菜適量、油豆腐適量、五花肉適量,菜式口味(鹹鮮),共分14個製作步驟..
小白菜爲含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一,有助于增強機體免疫能力。小白菜中含有大量粗纖維,其..
魚頭豆腐湯是道營養豐富且味道鮮美的家常菜,豆腐含鈣量較多,而魚肉中含有維生素,兩者合吃,借助..
不喜歡五花肉和蛤蜊,就放了我喜歡的食材,色澤紅豔,口感酸辣,味道一點不比餐廳的差呢配上米飯,..
簡單小菜,清爽有食欲。..
主食材小白菜一把、大豆腐半塊,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
主食材白菜適量、豆腐適量、肉末適量,菜式口味(鹹鮮),共分14個製作步驟..
經常吃白菜炖豆腐可以減小腹。維生素是減肥期間不可缺少的元素。這餐中的豆腐給我們提供一定量的蛋..
主食材大白菜3大葉、幹豆腐1張,菜式口味(鹹香),共分16個製作步驟..
金針菇營養豐富,含有蛋白質、不飽和脂肪酸、多種維生素、纖維素、鈣、鎂、鉀等礦物質。金針菇中含..
主食材白菜適量、豆腐一塊,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
主食材大白菜半顆、綠豆粉絲2小紮、嫩豆腐1盒,菜式口味(鹹鮮),共分14個製作步驟..
白菜豆腐,呵呵,簡單也美味。雖是簡單的東西,只要適合自己的口味,就是美食。因爲飲食是一種很主..
最美不過一碗湯,經濟實惠又營養..
清淡有營養,好吃不長胖。..
大白菜營養豐富,它的水分含量約95,而熱量很低。一杯熟的大白菜汁能提供幾乎與一杯牛奶一樣多的..
主食材白菜200克、豆腐150克,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
很清淡的蒸菜,很適合怕長肉的,做節日後的清腸餐相當不錯,用它來招待客人,也是能拿得出手的。..
熱騰騰的一鍋又酸又辣,配上一碗白米飯,在這寒冷的冬天,吃在嘴裏暖在身上,保你吃得連湯都不剩。..
我買的新鮮的豆腐,天冷的時候放到戶外澆上水,很快就凍好了。平時天不冷可以放進冰箱裏冷凍。常吃..
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