主食材冬瓜270克、火腿片2片,菜式口味(清淡),共分15個製作步驟..
靈芝孢子粉針對免疫系統、神經系統、內分泌和代謝系統以及心血管系統等都具有調節作用;靈芝孢子粉..
今天發的這道菜是一道農家菜。不要被名字嚇到,此蟲草不是彼蟲草,我是做家常菜出身,斷不會用冬蟲..
主食材糯米100克、紅薯1個、花生1把,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
只要2分鍾就可以吃上早點,睡過頭人士必會..
主食材高筋面粉300克、南瓜泥130克、幹酵母3克、細砂糖25克、鹽3克、牛奶30克、淡奶油..
香香脆脆,一口咬下去嘎巴嘎巴地響。..
海參含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質外,海參體內其它活性成分有海參素及由氨基已糖..
莴筍釀桃仁,是一道營養價值非常高的家常菜。是味道鮮美,口感爽脆是一道深受女性朋友親睐的美容減..
這個菜完全是牛肉松的副産品。因爲做牛肉松要把牛肉裏面的筋膜都剔出來,因爲牛肉煮的很爛,這些筋..
這是一道適合秋冬季節食用的米糊。栗子上市了,山楂也可見了,與枸杞、黑米、糯米一起做成的糊糊,..
女人要對自己狠一點,海參鮑魚的吃起來。上了年紀容易腰膝酸軟、頭暈目眩、貧血白發,反正各種問題..
主食材魚丸200克、菠菜1把,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
灰灰菜是一種很常見的野菜,也許你不是太注意它,可以百度搜一下,口感像苋菜,吃起來很不錯的。..
主食材紅薯2個,菜式口味(清淡),共分4個製作步驟..
海參豬尾巴養生湯。海參補腎益精,調節血脂血糖,抗腫瘤,陰陽雙補;豬尾巴補腰力益骨髓含豐富膠原..
血橙是橙的變種,個頭兒比橙子要小。血橙的表皮平滑,顔色爲紅色或者黃色。由于血橙中存在一種花色..
海參小米粥是以高蛋白低脂肪幾乎零膽固醇的完美搭配,吃出美味和健康營養大概就是這碗小米海參粥了..
鱿魚幹是鱿魚的幹製品,海産八珍之一。鱿魚富含鈣、磷、鐵元素,利于谷歌發育和造血,能有效治療貧..
荷香鴨,荷香味濃,營養豐富。(菜的顔色雖然暗淡了一點,但是很美味。)它原名應該叫做荷香一品鴨..
這是一道非常適合在夏季食用的快手小炒。青豆和豆幹都富含蛋白質,而且青豆還富含鈣質,二者結合一..
很家常的一道小炒材料簡單做法簡單但是也列于食療類菜譜的百度說洋蔥牛肉屬于貧血食療藥膳食譜之一..
這也是俺韓留歸來的閨友教俺的,它有個非常韓潮的名字叫炒牛肉磨菇,說真的,當俺聽到這名字的時候..
香糯的茄子,酸甜的番茄,還有脆口的杏仁,加在一起甚是美味呢..
海苔煎飯團兒子很愛吃,現在換一款煎年糕,味道更美了哦非常軟糯好吃的煎年糕,最好是選用手工糯米..
所謂春秋天亂穿衣怕感冒不那這道小菜平時就得吃咯一來預防二來提高免疫力讓你漂亮凍人還不感冒咋樣..
蔥燒海參是膠東地區的傳統菜,團圓喜慶的時刻更是必不可少,新年到來之際恭祝大家在新的一年裏健康..
主食材黑芝麻粉20克、中筋150克、高粱粉100克、水135克,菜式口味(甜味),共分10個..
炖是最健康的烹饪方法,到了冬天我喜歡用這小炖鍋,原汁原味的爲家人炖點食療的營養湯,海參是高蛋..
紅薯直接煮我吃一個就夠了,用芝士焗我可以吃兩個以上.......
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