顔色金黃,藜麥煮熟後有一股淡淡的清香,紅藜,黑藜在口裏有的爆漿感。營養豐富,很好喝哦..
主食材黃瓜100克、熟牛肉丁100克、藜麥飯150克,菜式口味(鹹鮮),共分14個製作步驟..
椰蓉含有各種微量元素,有利于寶寶生長發育,牛奶和藜麥一樣是全蛋白的營養擔當。整個粥口感細膩,..
好長時間沒有給孩子們做過豆漿喝了,這幾天吃餅于是這配餅最好的就是漿啦,朋友們喜歡也可以試一下..
顔色金黃,還有藜麥獨特的口感。..
主食材稼祺藜麥50克、紅棗10克、桂圓20克,菜式口味(酸甜),共分6個製作步驟..
推薦一道特別適合老人和孩子吃的平補粥,藜麥牛肉粥,藜麥是一種非常時尚粗糧,經常食用能健脾胃,..
悄不聲息的,秋天已經過完了,霜降的到來預示著秋天越走越遠,冬天越走越近。天一涼就喜歡熱乎乎的..
黎麥富含的維生素、多酚、類黃酮類、皂苷和植物甾醇類物質具有多種健康功效。藜麥具有高蛋白,其所..
夏天可是秀身材的好季節,很多小夥伴怕吃的多長肉肉,天氣炎熱食欲下降…我也是這樣啦直到遇見藜麥..
今天的藜麥蒸雞翅,做法跟糯米蒸排骨,粉蒸肉類似,寫的是適合1歲半以上寶寶吃,因爲加了不少重口..
主食材藜麥一勺、山藥適量、紅棗一大把,菜式口味(甜香),共分10個製作步驟..
藜麥中加入花生核桃,配上一把黃豆,打成香濃順滑的豆漿,在這春暖花開的早晨當早餐,也是不錯的選..
藜麥是近幾年大火起來的谷物,又稱爲全營養,健身愛好者一定會推薦食用的食物,可以代替精米精面的..
天氣熱的很多寶寶肉、蛋、豆製品等食物攝入量減少,導致蛋白質和維生素的攝入量嚴重下降。這樣一來..
藜麥的營養價值超過任何一種傳統的糧食作物,它雖然是一種植物,但其蛋白質含量與牛肉相當,其品質..
藜麥是一種單體植物,它是一種可基本滿足人體基本營養需求的食物,所以藜麥爲最適宜人類的全營養食..
作爲營養價值超全面的一種食材,藜麥的蛋白質、礦物質、氨基酸、纖維素、維生素等微量元素都高于普..
藜麥南瓜小米粥健脾和胃,促進生長發育,營養豐富且易被吸收,是寶寶特別好的一款輔食,關鍵做法超..
主食材藜麥糙米飯1碗、胡蘿蔔半個,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
晚上煮了藜麥小米山藥老紅糖粥,藜麥清香,加上古法紅糖的味道有點奶香,味道出奇的好,雖然加了古..
産自青海,昆侖山雪水灌溉的三色藜麥,白色、紅色、黑色三種藜麥混搭,看著很好看。三色藜麥的營養..
藜麥南瓜小米粥是一道營養豐富、減脂瘦身、早餐必備的一款粥。..
過年大魚大肉會吃的太油膩,來碗清淡的粥暖暖胃..
這是一款高顔值的健康美食藜麥的營養,配上彩椒的色彩,再搭配上各種蔬菜讓你從視覺到味覺都得到充..
不想貼秋膘,輕食早餐來幫忙,無油低糖低脂肪,不挨餓還營養全,想不瘦都難。食材簡單,做法也是超..
藜麥是一種全谷全營養的完全蛋白堿性食物,藜麥的蛋白質含量與牛肉相當,品質也不亞于肉源蛋白與奶..
藜麥是一種單體植物即可基本滿足人體基本營養需求的食物,正式推薦藜麥爲最適宜人類的全營養食品。..
藜麥獨特的清香和大米的香味兒混合,好喝。..
菊花有降火潤燥,清肝明目、美容養顔的作用。對眼睛幹澀和經常熬夜看電腦的人來說,喝菊花茶是可以..
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