國際營養學家把藜麥美稱爲丟失的遠古營養黃金。藜麥不含麸質,蛋白質含量很高(介于117之間,甚..
被稱爲糧食之母藜麥,富含人體必須九種氨基酸和高營養,它高蛋白、低脂肪、低升糖,口感軟糯、味道..
藜麥屬于易熟易消化的食品,口感獨特,有淡淡的堅果清香或者人參香,具有補充營養、增強機體功能、..
今天的早餐做了點土豆泥餅,特意加了點藜麥一起煎..
一天之計在于晨。早餐是一天中營養攝入的開始,對我們的身體特別重要。因此,早餐必須吃的營養。然..
寶寶輔食,高蛋白哦,新手媽媽快來學習噢。..
主食材稼祺彩色藜麥50克、雞蛋2個、胡蘿蔔50克、面粉50克,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作..
藜麥是全谷全營養完全蛋白堿性食物,胚芽占種子的3,且具有營養活性,優質藜麥的蛋白質含量高,品..
藜麥不但可以和幾乎任何食材搭配烹食,而且會從根本上改善膳食營養結構,提升美食口感。..
簡單美味,健康營養,老少皆宜。..
今天我向大家推薦一個快手早餐,做起來簡單又方便。它既可以象漢堡那樣切開夾菜夾蛋,也可以象我這..
藜麥是印第安人的傳統主食,有著6多年的種植和食用曆史。藜麥包含人類所需的所有基本的營養元素,..
藜麥這個神奇的東東,之前給你們安利過好幾次,它深受廣大麻麻喜愛。藜麥,大概是健康飲食圈、懷孕..
自從走上了烘焙這條不歸路,沒事就在家裏折騰新口味,怎麼營養怎麼吃。藜麥糕點粉,由白藜麥研磨,..
給大家分享一道好看又好吃的米飯,黑、白、紅三種顔色搭配,有嚼勁,而且越嚼越香,孩子們特別喜歡..
輕食低糖生活,從一粒米開始。今天給大家推薦一道好看好吃還減脂的三色藜麥飯,黑、黃、紅三種顔色..
主食材稼祺藜麥60克,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
簡單快手的海綿蛋糕,不需要分蛋,直接將雞蛋打發;這麼熱的天,更不需要將雞蛋盆坐在熱水裏,只一..
燒麥對孩子有種吸引力,讓他可以自主地抓著飯吃,飯還不會掉下來,這讓孩子很有成就感,對燒麥就更..
軟糯高蛋白的寶寶輔食。..
主食材稼祺藜麥80克、淡奶油1250克,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
藜麥蒸橙,止咳新食譜,寶媽必備哦..
有了寶寶的媽媽,總是會變著花樣給寶寶做輔食,那如何能做出適合寶寶吃又能吸引寶貝兒的輔食呢一起..
藜麥的營養,土豆泥的松軟,身心的滿足..
今天我向大家推薦一個快手早餐,做起來簡單又方便。這個早餐是我在假期時實驗著做給兒子吃的,沒想..
紙杯蛋糕,一樣的美觀,不一樣的美味。..
主食材稼祺藜麥40克、豬肉70克、山藥120克,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
藜麥營養價值全面,擁有預防疾病和減肥瘦身的功效,它具有飽腹感,是健身人士喜歡的食材。我喜歡將..
今天的藜麥蒸雞翅,做法跟糯米蒸排骨,粉蒸肉類似,寫的是適合1歲半以上寶寶吃,因爲加了不少重口..
主食材稼祺藜麥80克、青貝6只、花甲100克、鱿魚100克、鮮蝦若幹、雞胸肉60克、青椒1個..
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