讓味蕾奢侈一把,做一道純藜麥炒飯。..
維密保持身材的秘密食譜,藜麥是控製碳水的主打食材,快來試試越吃越瘦的神仙炒飯吧。..
藜麥屬于易熟易消化食品,口感獨特,具有均衡補充營養、增強機體功能、修複體質、調節免疫和內分泌..
主食材三文魚1小塊、藜麥飯1碗,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
營養,健康,養生集于一體的粥品,早餐少不了,老少鹹宜。..
藜麥營養豐富所含熱量也較低,其蛋白質含量與牛肉相當,品質不亞于肉源蛋白與奶源蛋白。藜麥炒飯,..
豆漿裏有膳食纖維和大豆異黃酮,不過,天天喝豆漿,也有煩惱,特別是人少的家庭,真的好難喝完丫,..
主食材牛奶適量、藜麥適量、黃瓜適量、白蘿蔔適量、聖女果適量、紫甘藍適量、鮮蝦適量,菜式口味(..
主食材稼祺藜麥60克,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
現代大多數人追求口感,多以白面、大米爲主,吃得過于精細,讓人的體重增加會誘發很多疾病,對我們..
藜麥土豆泥營養豐富,製作簡單。藜麥獨特的清香,吃起來有嘎吱嘎吱的彈口感,同時又有土豆泥的軟糯..
今天的粥是幾種雜糧(藜麥、燕麥、苦荞)和小米熬製的,可謂是一款天然膳食營養粥。(百度)藜麥由..
藜麥流傳自神秘的印加帝國,被美國指定爲營養成分最全面的糧食,成爲輕食界的新寵兒。做成沙拉享瘦..
院子裏的蒲公英長出來嫩嫩的葉子來了,就幾棵,不值當挖來吃,我就把嫩葉揪下來做個沙拉吧。..
主食材三色藜麥適量、蝦仁適量、雞蛋2個,菜式口味(鹹鮮),共分17個製作步驟..
我酷愛吃藜麥,尤其是原味的藜麥,更是百吃不厭。藜麥搭配水果和酸奶,是我最愛的早餐。藜麥被國際..
這次做的這款美食,既算甜點,也算主食。藜麥和米飯的組合,使得口感非常的好,淡淡米香中混合著淡..
夏日美味,藜麥堅果酸奶沙拉,營養豐富,健康低脂..
做三文魚刺身剩下的邊角料,用它煎了加在藜麥裏拌著吃..
高蛋白藜麥和雞胸肉的碰撞,輕食減脂哦..
新買的藜麥粉到了有一個星期了,一直想做點兒面包呀、蛋糕之類的,但是卻沒有時間。今天休息,正好..
敗了個新鍋,小小的一個,一人餐用的電飯煲。趕緊用它來煮點藜麥做個沙拉。..
奇亞籽藜麥小米粥就是很好的一道清腸養胃粥。小米可以養胃,奇亞籽和藜麥都被譽爲超級食物,含有豐..
減脂低熱量炒飯,超級彈的藜麥口感。..
主食材三色藜麥200克,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
藜麥中蛋白質含量豐富,其它礦物質,維生素等營養元素也十分全面,吃下去飽腹感很強,因此也非常受..
藜麥口感富有層次而又有天然的清香,加之營養豐富全面,讓人細細品味到了純天然的本來味道。..
藜麥被國際營養學家們稱爲丟失的遠古營養黃金、超級谷物、未來食品,還被素食愛好者奉爲素食之王備..
主食材藜麥30克、皮蛋一顆,菜式口味(清淡),共分5個製作步驟..
個人覺得,即食藜麥片口感不怎麼好喝。上次加了糖桂花,味道還不錯。這次家裏剛好有鮮百合,加了幾..
做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。
©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM