鮮美的排骨加上海帶的勁道,配合料汁的香甜,這是一道很經典的菜,雖然耗時長,但是可以一次炖很多..
鹹鮮適口,營養不油膩,熱乎乎的減脂暖湯..
海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素,其中鈣含量是牛奶的1倍,含磷量比所有的蔬菜都..
主食材綠豆芽300克、海帶200克,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
這款水餃非常有特色——使用最天然的食材,調出最鮮美的味道,這種食材就是海帶海帶是天然的鮮味劑..
海帶面,口感和海帶沒區別,就是形態不一樣,適合涼拌,炒,煮湯,火鍋,一直煮也不會像面粉製的面..
綠豆具有清熱解毒的功效,海帶也有解毒散結作用,夏天這對組合是最受我們喜愛的,煲上一鍋綿綿的綠..
疫情期間除了做好隔離和防護,還要營養豐富,提高免疫力。今天做一個涼拌海帶絲,簡單方便,和外面..
冬瓜含維生素較多,且鉀鹽含量高,鹽含量較低,需要補充食物的高血壓腎髒病、浮腫病等患者食之,可..
主食材蝦丸適量、東瓜適量,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
主食材海帶絲100克,菜式口味(微辣),共分10個製作步驟..
食材:海帶適量,瘦肉適量,辣椒適量,調料:精鹽,油,味精,生抽,老幹醬。方法:1、將海帶和瘦..
今天涼拌菜的主料是被日本人成爲長壽菜海帶,海帶屬于堿性食物,含有許多有益于人體健康的營養成分..
天氣熱起來了,這個季節最受歡迎的就是涼拌菜了,不用開火就更好了,做飯吃飯也都沒有那麼麻煩了。..
海帶面是家鄉威海榮成新時代一種海洋綠色食品。海帶面絕不同于傳統意義上的面條,也有別于像蔬菜面..
這道菜時間久了一點,不過冬天煮來既可以做菜又可以做湯,十分劃算啊,哈哈..
拌海帶絲,清淡爽口,補碘之佳品,寬腸胃,潤腸道,經常食用堿性食品,對身體起到酸堿平衡作用,海..
主食材海帶絲500克,菜式口味(中辣),共分4個製作步驟..
喜歡吃面條,因爲面條可以和許多食品搭配著吃,素的、葷的都可以。在餓的時候,面條裏煮個荷包蛋都..
主食材海帶根適量、凍豆腐適量,菜式口味(鹹鮮),共分14個製作步驟..
夏天太熱,不經常吃炖肉,但愛吃肉的人,還是想肉的味道。買了精瘦肉,切成絲,用料汁腌製後,嫩嫩..
一連好幾天的烘焙,現在上點清心的素菜提提神。我是個怪人屬于那種不到黃河心不死的那種,看我博客..
以前在單位食堂吃的最多的一道菜,不想吃飯的時候來上一點,胃口會好些,很下飯的一道菜,做法比較..
清涼解熱,解毒利尿,治咳嗽,可減少皮膚病毒(例如青春豆)。(另外,廣府人對于綠豆粥,卻是不輕..
海帶有長壽菜、海上之蔬、含碘冠軍的美譽。它所含的甘露醇與碘、鉀、煙酸等協同作用,對防治動脈硬..
主食材排骨適量、玉米適量、海帶適量、紅蘿蔔適量、蔥適量、姜適量,菜式口味(鹹鮮),共分12個..
做湯向來不放油,不炝鍋,清水下入海帶絲,冬瓜片,雞肉丸,滴點香油即可,吃起來更爽口喜歡清淡的..
主食材胡蘿蔔適量、山藥適量,菜式口味(鹹鮮),共分13個製作步驟..
葷菜一到天熱,我家就喜歡用海帶和筒骨一起煲湯,營養美味,清爽不油膩;大口吃肉,大口喝湯,再來..
海帶的含碘量較高,而且還富含蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生..
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