過節吃多了魚肉,來款清腸的素菜吧,芹菜含有豐富的維生素、鐵及植物纖維素,有潤膚、明目、養血的..
腐皮一詞最早出現在李時珍《本草綱目》中,李時珍說,將豆漿加熱時,表面出現一層膜,將膜取出,幹..
芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效,它經腸內消化作用産生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是..
主食材西芹500克、幹木耳5克、胡蘿蔔1根、臘肉1條,菜式口味(鹹鮮),共分13個製作步驟..
過年、過節大魚大肉吃多了,肯定想吃點兒純青菜、素菜,一解油膩,二能減肥。信任之美贈予的黑木耳..
很清爽開胃的素菜,節後吃再適合不過了。..
很健康的一道快手菜,養生。西芹,粗纖維,降血壓。木耳降低血液粘稠度,清理身體內的髒東西。..
主食材西芹3根、木耳適量、胡蘿蔔1小段,菜式口味(清淡),共分13個製作步驟..
主食材西芹一根、黑木耳適量、豆腐幹適量、紅椒一個,菜式口味(鹹鮮),共分12個製作步驟..
主食材西芹200克、胡蘿蔔1根、黑木耳20克,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
主食材西芹心1顆、幹木耳5克、胡蘿蔔1個,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
一款素葷結合比較清爽的配菜,顔值也不錯味道我很喜歡,值得你一試..
主食材西芹1棵、木耳1克、五花肉1段、小米椒1個,菜式口味(微辣),共分11個製作步驟..
過節放假,大家難免大葷大肉的吃得多了,在家做到清淡的菜,可以幫助清清腸胃。西芹具有平肝清熱,..
主食材西芹適量、木耳適量、蔥適量,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
今的這款菜在我家很受歡迎,簡單又美味,葷素搭配,營養又均衡..
今天這道西芹木耳炒山藥是道非常簡單的秋季養生菜,搭配了西芹和和黑木耳,西芹具有促進食欲、降低..
這菜做法簡單,只需先將食材事先預焯煮熟,注意焯製的時間,西芹非常易熟,變色後即可撈出;而腐竹..
美食大賽西餐賽區的獎品,2瓶拉茲美斯特級初榨橄榄油收到好多天了,今天才拿出來曬。優點不好意思..
主食材西芹適量、木耳適量,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
轉眼夏天即將到來,胃口也開始不太好,這道酸中帶有鹹甜的口感,開胃又養生,西芹可以降壓,白木耳..
朋友給的北極白玉貝,涼拌挺好吃的。..
西芹拌木耳是清爽又養生的一道涼拌菜。西芹營養豐富,食療功效很多,降壓降脂,清腸排毒。木耳可以..
芹菜具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用;對神經衰弱、月經失調、痛風、抗肌肉痙攣也有一..
主食材木耳適量、西芹適量、胡蘿蔔一段,菜式口味(鹹香),共分15個製作步驟..
年過完了,廚房裝修才進行了一半,L那烏龜速度,還真不知哪天才能完工。套用他的話是一天打魚,三..
搭配春餅怎麼能沒有輕炒的素材,這道菜,熱量低,富含蛋白質,而且西芹屬于優質膳食纖維,搭配黑木..
很多朋友都問我不是四川妹子麼怎麼不吃辣椒.說真的,誰不想吃辣椒,只是得自己腸胃受得了才行....
蟲草花呈美麗的金黃色,含有豐富的蛋白質、多種氨基酸,口感還不錯,其性質平和,不寒不燥,具有補..
木耳西芹都是養生的上佳食材。一道色澤鮮亮、健康可口的家常小炒,香脆的腰果更是點睛之筆..
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