最近這天熱得連早餐也沒有太好的胃口,大家吃得都不是很多,所以只能在有限的飯量裏加入更多的營養..
春天裏最不應錯過的那一抹鮮,營養又低脂,咖啡減脂瘦身必備菜肴。鹽的使用清洗蝦仁(鹽2克、澱粉..
春天到了,萬物複蘇,初升的一抹陽光照進來,心情也格外好,廚房交響樂在每天清晨響起,美好的一天..
孩子放假在家,白天要跟我混店裏。這中餐我必須要帶出去,但早上起來,又要早飯又要中飯的菜真是忙..
主食材韭菜適量、雞蛋3個、蝦仁適量,菜式口味(鹹香),共分10個製作步驟..
松軟的蝦仁、嫩滑的雞蛋,近似完美的組合,不但口感清香,還營養豐富蝦不但蛋白質含量是魚、蛋、奶..
春季的韭菜很好吃,適合搭配雞蛋,豆腐,蝦仁等等,不需要複雜的調料,就能做出鮮嫩可口的美味..
主食材薄千張20克、蝦仁70克、雞蛋2只,菜式口味(清淡),共分15個製作步驟..
主食材蝦仁500克、雞蛋2只,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
主食材番茄一個、雞蛋兩個、大蝦仁4個、水發木耳20克、香菜一棵、蔥適量、姜適量,菜式口味(鹹..
姐姐們今天要回家了,今天的早上我就做豐富一點。炒了一個雞蛋蝦仁,孩子們十分的喜歡。這個季節要..
米爸愛吃面,納米愛吃米,還好爸爸午飯不在家裏吃,要不然午飯很難做的。休息時,爲了滿足兩個人的..
蝦仁雞蛋羹是一款簡單又營養的經典菜肴,一起來看看。..
春夏季節,菠菜大份上市,菠菜搭配雞蛋蝦仁營養更完美,做爲家常菜,做起來簡單方便。..
玉子豆腐又叫全蛋豆腐,本身非常營養爽滑,和雞蛋一起蒸,加上蝦仁,又好看有營養又好吃老少皆宜..
我是溫州這邊的人,而我家娃爸是湖南人。湖南人對溫州人十分的了解,他對溫州人早餐愛吃糯米飯表示..
天氣越來越熱了,人常說三月不減肥,四月徒傷悲,減肥也不能說不吃飯,少吃飯,而是要營養健康的吃..
很喜歡吃這道菜,這次做了分享給大家,工藝簡單,家庭聚會露一手的時候既簡單又方便..
今天買了些蝦,個頭不是很大,就剝了蝦仁出來,加了雞蛋炒了一下,口感比較嫩,適合老人和孩子吃。..
鮮香味美,簡單快捷家常菜。..
天熱了,都不愛吃飯,煮婦們更不想開油鍋炒菜,想吃的清淡,有營養,何不試試這道蝦仁雞蛋蒸豆腐。..
春節的餐桌上多是色彩濃烈的硬菜,雞鴨魚肉是主打,來點清爽的互補一下吧。這道黃瓜蝦仁炒雞蛋色彩..
簡單有愛的早餐,美味蝦仁雞蛋卷,再也不怕孩子拒絕早餐..
素三鮮水餃,純手工,比買的好吃一千倍..
主食材雞蛋兩個、蝦仁適量、大蔥適量,菜式口味(鹹香),共分10個製作步驟..
主食材雞蛋3個、蝦仁300克,菜式口味(甜味),共分11個製作步驟..
番茄既是美味果蔬,又是一種良藥。番茄有非常豐富的天然抗氧化劑,除了維生素,還有番茄紅素。維生..
蒸雞蛋羹的時候再放上幾個蝦仁,這樣營養更高,味道也更鮮,口感也豐富,娃幾乎每天都吵著要吃,拌..
主食材蝦仁適量、雞蛋適量,菜式口味(清淡),共分11個製作步驟..
餃子總給予我們有特殊的情懷。今來一款:韭菜蝦仁雞蛋餃子,鮮美營養,讓平凡的滋味深深藏于心底。..
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