牛肉的營養價值:1、能夠補脾胃,因爲從中醫食療的角度上來講牛肉入脾、胃經,對于脾胃虛弱、不思..
西蘭對人體的營養想必我不用多說。最重要的是,它是蔬菜類抗癌的佼佼者我超級愛吃西蘭炒牛肉,今天..
一個人吃哒的時候,就做健康的沙拉。優質碳水加優質蛋白質。..
西蘭花是甘藍的一個變種,原産意大利。西蘭花的營養價值在各種蔬菜中首屈一指。維生素含量極高,不..
西蘭花是蔬菜之王,所含的維生素非常豐富,是抗癌食物,而且味道鮮美,適合經常食用。我就很喜歡做..
微辣,鹹香,營養健康。..
主食材牛肉適量、西蘭花適量,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
主食材牛肉150克、西蘭花120克,菜式口味(鹹香),共分14個製作步驟..
西蘭花買多了,吃不完就變黃了,寶貝愛吃餃子索性試試西蘭花包餃子能不能好吃呢動手做起來,沒想到..
主食材細挂面50克、牛肉適量、榨菜少許,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
買了牛腱肉,用了鹵水汁鹵酥爛後,在家就隨時可以享用牛肉面了..
偶爾在l的亞洲人櫃裏發現有專門做牛肉的袋裝汁料,好奇地買了一袋回家試試,買了牛肉和西蘭花,就..
西蘭花牛肉湯面並沒有下過多的醬料,算是清湯,吃得到牛肉的鮮甜味,最後下的是生蔥與生辣椒,所以..
有一種青菜它的維生素的含量極高,不僅可以提高免疫力,還能促進孩子的生長發育,保護視力,增強記..
主食材西蘭花適量、牛肉腸1根、年糕1根,菜式口味(清淡),共分14個製作步驟..
今天更這個食譜,主要就是想說明一個問題,各種食物可以單獨吃,也可以混合吃,寶寶怎麼喜歡怎麼吃..
寶寶很愛西蘭花,搭配上牛肉就更營養。蚝油讓牛肉的口感更加順滑,味道更加鮮香。..
主食材西蘭花適量、牛肉適量、玉米面適量,菜式口味(其他),共分8個製作步驟..
沙茶醬是我一直很鍾愛的味道,這道沙茶牛肉也堪稱是經典菜品之一。..
這道菜的配料可以隨便搭配,可以放各種菌菇、筍等等。。。..
情人節的另一枝花,西蘭花,經濟實惠..
主食材西蘭花適量、冬菇適量、牛肉適量,菜式口味(咖喱),共分7個製作步驟..
冷盤之(西蘭花聖女果之牛肉)操作簡單,清淡減肥菜譜之一。又不用一滴油的菜譜,1分鍾搞定的大挑..
一個西蘭花分成兩次吃,每次不同的做法,不同的味道,是一種新的嘗試。這道菜昨晚想的時候是沒有腐..
家有小朋友特別愛吃牛肉。和西蘭花。一起炒,味道更美味..
主食材牛肉適量、西蘭花適量、青椒適量,菜式口味(微辣),共分13個製作步驟..
涼瓜炒牛肉,西蘭花炒牛肉....本可燒兩道菜吧,我把它們都燒一塊了哈哈....很不錯哦。..
牛肉是一種比較溫補的肉,對身體很好。老媽經常做的一道家常菜。..
牛肉丸和西蘭花與面條相拌,加入了酸辣泡菜,特別開胃。..
西蘭花,補腎益精,補脾和胃,清理血管,抗衰老,可謂是好東西。..
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