好吃又好看的蝦仁蒸蛋,擺個造型,加點菜葉,就成了漂亮的小花,惹得孩子非常喜愛,都愛吃飯啦..
喜歡魚豆腐的親們可以嘗試一下,又簡單有好吃哦。。..
微辣,鹹鮮,蒜香,椒香,香菜的香味兒混合,清爽不膩,一改豆腐不易入味兒,特別好吃。..
酸酸甜甜的番茄,搭配什麼都好吃,今天家裏還剩了一小把甜豆,就跟豆腐一起做了,沒想到效果出奇的..
營養快速早餐,雞蛋、面粉、牛奶組合套裝,懶人版早餐。..
醬黃瓜不僅口味好吃而且嚼起來嘎嘣脆,用來搭配清淡沒有味道的粥最適合不過了。..
豆幹是補鈣能手。豆幹在豆製品中含鈣量最高,蛋白質、鐵、鋅等礦物質的含量也很豐富。傳統醫學認爲..
主食材蘆筍150克、黑木耳少量、雞蛋2個,菜式口味(鹹香),共分13個製作步驟..
豆製品補鈣效果最佳,老人、孩子以及中年朋友可以通過多吃豆製品來補充鈣質。..
對于特別愛吃辣的人來說,麻辣香鍋絕對是抗拒不了的美食,麻辣過瘾,超級下飯,是唯一一道能讓我酣..
百合大家都這道是一種藥食同源的食材,有著清火潤肺,營養價值很豐富,還有非常好的美容功效。..
主食材雞蛋500克,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
金針菇營養豐富,含有蛋白質、不飽和脂肪酸、多種維生素、纖維素、鈣、鎂、鉀等礦物質。金針菇中含..
香辣牛肉醬,香而不辣,卷個燒餅,加個饅頭,佐個面條都合適不過..
反正我是從很小的時候開始就很喜歡土豆片兒,身邊的朋友也好像都是這樣不管怎麼做都不會覺得膩,炖..
微辣,鹹鮮適口,超級下飯。..
麻辣雞絲又叫天府雞絲,是川菜的一道菜品,雞絲軟嫩,椒絲脆爽,麻辣爽口,風味獨特。..
主食材藕一塊,菜式口味(酸甜),共分12個製作步驟..
過節過年待客的素菜首先荷塘月色,我這道少胡蘿蔔點綴,換成百合,只能算荷塘小炒。清甜,脆口,開..
魚香肉絲絕對是下飯菜的首選,成菜色澤紅潤,兼具了鹹、甜、酸、辣的特點,肉絲柔滑軟嫩,配菜筍絲..
節後天氣變暖,就想吃點爽口的飯菜,這道皮蛋豆腐是去大街吃飯必點的涼菜,豆腐鮮嫩,料汁酸辣開胃..
杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能..
洋蔥是一種很有營養的蔬菜,尤其針對血脂高的人群,或者老年人有著很好的食療效果。用洋蔥炒雞蛋是..
今天製作一款比較快手,簡單的冷餐便當,三明治果蔬沙拉,休息時帶著家人孩子一起去踏青,一邊享用..
大拌菜是現在最流行的綠色産品,它是把多種新鮮蔬菜搭配在一起製成的特色菜,紫甘藍以及生菜還有黃..
主食材甜玉米1個、雞蛋1個、沙拉醬適量,菜式口味(甜香),共分6個製作步驟..
主食材羊肉500克,菜式口味(中辣),共分10個製作步驟..
雖然是道普普通通的素菜,兒子說有種吃起來像生蚝的感覺。..
主食材黑豆芽適量,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
涼拌素毛肚,物美價廉,多吃也不胖。..
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