中國傳統飲食結構,自古以來的調劑方法是,冬季以濃郁來禦寒,夏季以清淡來防暑,這一習慣已傳承了..
冬瓜減肥是地球人都知道的秘密。不論是煨湯還是紅燒都可以減肥降脂,補虛益氣。真的是可以吃到飽吃..
咳嗽不停,來一款微有食療的快手湯,用冬菜及青豆來煮製的。比較清火,朋友們要是喜歡這二款食材的..
回家總吵著要吃玉米冬瓜羹,家人寵愛我,每次都會煮一大鍋。我滿足得不得了。今天臺風來了,下樓屯..
水火無情,水災過後給生活帶來諸多不便,許久都未能恢複正常生活。廚房電器損失慘重,電腦主機被水..
甘草的功效:味甘甜,有補中益氣,清熱解毒,祛痰止咳,緩解止痛的功效,用于氣虛倦怠,咽喉腫痛,..
這道【豆瓣醬炒冬瓜】,經濟、簡單、易做、好吃。它的食用價值和觀賞價值已遠遠超過了它本身的經濟..
簡單快手的做法,美味不失營養。..
很家常的冬瓜丸子湯,很多人都喝過吧,天氣越來越熱,喝湯也想清淡點喝得更舒服..
主食材排骨250克、冬瓜300克,菜式口味(鹹香),共分10個製作步驟..
接到約稿通知,問我有沒有用冬瓜爲食材的食譜。剛好買有一塊冬瓜,原本想做晶瑩冬瓜葡萄的。後來改..
鮮香的豬肉餡釀到清甜的冬瓜裏,蒸熟後澆上適合自己的料汁,非常美味的一道養生菜。葷素搭配,健康..
這道老鴨冬瓜湯是一款食材簡單、特別適合春夏季節的湯水,味道清淡鮮甜。有清熱解毒、滋陰養胃的作..
主食材冬瓜1片、鹹肉若幹,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
主食材豬排骨適量、冬瓜適量、粉絲適量,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
口味平淡的冬瓜花點小心思就很美味..
主食材豬骨280克、冬瓜450克,菜式口味(清淡),共分11個製作步驟..
夏天,喜歡這種清清的湯水,煮好放到自然涼,想喝就喝,挺美的。米媽體質偏寒,不能喝太涼的湯,要..
不加一滴水,全部用南瓜泥來和面做包子皮。用豬肉冬瓜餡來做餡,蒸好後包子裏有一汪鮮甜的汁水,加..
今天就推薦的這款美食就是以千頁豆腐爲主料的料理——肉末千葉豆腐燒冬瓜,冬瓜是我們常吃的蔬菜瓜..
主食材冬瓜適量,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
冬瓜減肥降脂冬瓜中膳食纖維含量高達.7具有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化..
冬瓜味甘、性寒,有消熱、利水、消腫的功效。現在正是冬瓜的上市季節。多吃點肉末燒冬瓜吧,葷素搭..
主食材蝦兩只、面粉500克、胡蘿蔔100克、冬瓜700克、豬肉餡500克,菜式口味(鹹鮮),..
粗茶淡飯最養人,平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴..
做湯向來不放油,不炝鍋,清水下入海帶絲,冬瓜片,雞肉丸,滴點香油即可,吃起來更爽口喜歡清淡的..
海米冬瓜茸是廣東傳統夏令佳肴,我把蛋清改用成全蛋,使之顔色更加漂亮。海米蛋花冬瓜茸的特點是清..
冬瓜含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營養成分。夏天天氣熱做一定冬瓜蒸肉末..
豬肝有補肝明目,養血功效.含有豐富的鐵、磷,它是造血不可缺少的原料,豬肝中富含蛋白質、卵磷脂..
冬瓜含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等很高的營養成分。冬瓜與其他瓜果不同的..
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