鍋貼被稱爲上海犄角旮旯真正的美食小吃,做法簡單,營養豐富。愛吃鍋貼的人都知道,一定要皮薄餡多..
地梨的學名叫荸荠,俗稱馬蹄,又稱地栗。地梨皮色紫黑,肉質潔白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下..
花菜的營養價值,富含維生素、蛋白質、食物纖維等,還有鈣、磷、鐵等礦物質,對人體很有益處,而且..
主食材黑木耳適量,菜式口味(酸辣),共分10個製作步驟..
常吃芹菜對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。..
主食材山藥425克、黑木耳5克,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
木耳的功效:木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清..
主食材胡蘿蔔適量、黑木耳適量、荸荠適量、蒜苗適量,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
主食材石花菜180克、黑木耳適量,菜式口味(微辣),共分10個製作步驟..
黑木耳是一種營養豐富的食用菌。..
主食材莴筍1根、黑木耳7朵、熟豬肉85克,菜式口味(清淡),共分11個製作步驟..
主食材裏脊肉適量、水果黃瓜適量、黑木耳適量,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
主食材老豆腐225克、黑木耳10克、娃娃菜260克,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
舒服不過倒著,好吃不過餃子。這句民諺將天津人愛吃水餃的飲食偏好表達得淋漓盡致。天津關于吃餃子..
蛋羹還可以這麼蒸,如醍醐灌頂一般。黑木耳,具有滋補益氣,健胃潤燥,養血止血,清肺強智之效。適..
主食材花生200克、黑木耳20克,菜式口味(微辣),共分11個製作步驟..
主食材鴨胗3個、木耳50克,菜式口味(微辣),共分19個製作步驟..
過節放假,大家難免大葷大肉的吃得多了,在家做到清淡的菜,可以幫助清清腸胃。西芹具有平肝清熱,..
主食材黑木耳適量、黃瓜適量、杏鮑菇適量,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
主食材黑木耳適量、洋蔥半個、美人椒1個、香菜1顆,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
新鮮的生菜,配上黑木耳涼拌,最喜歡的酸辣口味,怎麼吃都不膩,過年都沒退下餐桌。陳醋浸泡的木耳..
主食材老豆腐310克、土豆240克、黑木耳5克,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
多吃黑木耳有益,葷素搭配,營養均衡,家常小炒。..
微辣,鹹香適口,營養美味..
這個丸子湯是媽媽的手藝,我從她那裏學來,說起來應該算祖傳傳秘製配方了,哈哈…但是怕以後會忘記..
兒菜含有豐富的食物纖維,可促進結腸蠕動,縮短糞便在結腸中的停留時間,稀釋毒物,降低致癌因子濃..
主食材雞胸肉1塊、黑木耳少許、青椒少許,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
主食材紅棗100克、黑木耳10克,菜式口味(甜味),共分10個製作步驟..
製作非常簡單的涼拌菜,口感鹹鮮。..
黑木耳,做爲配菜,不僅可以增加營養還可以配色,今天去市場買了綠豆芽,再泡幾個黑木耳,一個素炒..
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