木耳炒山藥是一道美味可口的傳統名菜,雖然各個家庭的做法各異,可一直是我們家庭餐桌上亮相較多的..
主食材西紅柿1個、木耳適量、山藥1根,菜式口味(酸鹹),共分10個製作步驟..
木耳炒山藥是一道清清淡淡的菜肴,特別適合老人和三高人群享受。..
主食材鐵棍山藥適量、黑木耳適量、青椒少許、紅椒少許,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
山藥可以預防心血管系統的脂肪沈積,保持血管彈性,消脂避免肥胖。木有利于降血脂、降血糖、抗血栓..
主食材黑木耳適量、胡蘿蔔適量、山藥適量,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
主食材山藥1段、排骨475克、黑木耳5克,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
主食材幹黑木耳適量、山藥適量,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
簡單的食材煲出美味又營養的湯,補脾益胃,增強免疫力。..
主食材木耳適量、山藥適量、肉適量,菜式口味(鹹鮮),共分6個製作步驟..
黑木耳,含人體必須的8種氨基酸和豐富的膠質,具有清毛、洗腸、潤肺、減少血液凝塊、緩和冠狀動脈..
秋天到了,大家又要開始進補,而山藥是一款非常適合進補的食物。..
主食材幹木耳10克、山藥150克、生菜50克,菜式口味(鹹鮮),共分6個製作步驟..
主食材瘦肉一塊,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
主食材蘆筍500克、山藥300克、幹木耳15克、臘肉1條、臘腸1條,菜式口味(鹹香),共分1..
甜豆是一種我們常見到的蔬菜,因爲營養價值高,所以很受老百姓的喜歡。甜豆含有17種人體必需氨基..
主食材山藥適量、黑木耳適量,菜式口味(其他),共分12個製作步驟..
主食材山藥200克、木耳150克,菜式口味(蒜香),共分6個製作步驟..
兒時都是吃著山藥骨頭湯,長大了,吃著炒來的山藥也不錯,真可爲見識,見了才識啊。嘻嘻。..
山藥清炒玉木耳,推薦給每一位將要變苗條的朋友嗎..
很清淡可口的一道菜,適合節後開胃清腸。..
主食材山藥適量、水發木耳適量,菜式口味(鹹鮮),共分4個製作步驟..
木耳含有大量的酶喝植物堿,,而且黑木耳所含的膠體物質有很強的吸附力,可減少有害物質對人體的傷..
胡蘿蔔木耳炒山藥是素食中的佳品,營養豐富,簡單易做。..
主食材山藥1根、胡蘿蔔半根、木耳20克,菜式口味(酸辣),共分9個製作步驟..
主食材番茄1個、木耳適量、山藥小半根,菜式口味(酸鹹),共分7個製作步驟..
主食材甜豆角適量、秋木耳適量、山藥適量,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
山藥有健脾益氣,滋肺養胃等功效。黑木耳有滋陰潤肺,活血潤腸的功效。經常食用可增強人體抵抗力及..
主食材山藥400克、西紅柿100克、黑木耳100克,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
主食材山藥200克、木耳適量、紅椒1個、青椒1個,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
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