山藥營養相當豐富,它既可作爲主食,又可作爲蔬菜,同時還是常用的藥材。醫學認爲,山藥味甘,性平..
山藥含有皂苷、黏液質,有潤滑、滋潤的作用,故可益肺氣、養肺陰的功效。..
很多的時候我們都是南瓜用來做餅或者做粥,山藥用來熬湯,一日朋友聚會在一個飯店,吃了一個養生菜..
每到秋燥的時候,我們這裏的人們經常都會買鴨舌或鴨四件湯炖湯給家人喝,以緩解燥熱之痛。因爲大夥..
主食材鐵棍山藥一段、黑木耳(泡好)適量,菜式口味(清淡),共分13個製作步驟..
山藥,又稱淮山。藥用價值很高,營養各方面也不錯。媽媽周未的時候帶回了一些野生的山藥,味道超好..
主食材鐵山藥1根、黑木耳適量,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
木耳山藥霧霾天必備小炒,給自己和家人備一份愛。..
主食材山藥適量,菜式口味(鹹鮮),共分6個製作步驟..
家裏還剩一根山藥,正好泡了木耳,就就地取材做了這個,還可以,味道不錯..
山藥益氣健脾腎,利濕氣,木耳性平味甘,能涼血止血,益氣潤肺,滋陰潤燥,養胃健脾等功能。二者搭..
這是一道美容瘦身、清脂、軟化血管的佳肴。..
糖醋木耳炒山藥是一道傳統菜。源于現在大家的保健意識越來越強,不但居家餐桌上經常有這道菜,許多..
主食材排骨500克、鐵棍山藥半根、木耳適量,菜式口味(微辣),共分11個製作步驟..
小女子我今天要秀秀手藝啦本是江蘇人,當然是炒菜比較拿手咯本人一直鍾愛木耳,每周至少吃一次。衆..
美食天下珍選的東北秋耳八朵木耳,是禮盒裝的,包裝精致漂亮,最關鍵的是裏面的木耳超贊,完全沒有..
主食材山藥一根、黑木耳3朵,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
鴨肉屬性涼之物,我們這裏喜歡在夏天或上火時用鴨舌或是鴨四件湯炖湯,以緩解燥熱之苦;季節的變化..
俗話說春生夏長秋補冬藏,秋天是進補的季節,慰勞苦夏的消耗,爲身體增加營養,爲進入冬天做准備。..
很好吃的一道家常菜,味道棒棒哒。..
跟每一個上班族家庭一樣,俺們一家過著朝九晚五的小日子,中午仨人各吃各的食堂,晚上就當然滴總想..
普通的菜簡單的做法,但是營養豐富。..
這道枸杞木耳炒山藥是一道很適合節後吃的養胃菜,主料木耳是大家公認的清道夫,山藥有健脾益胃,助..
山藥黑木耳炖雞,只聽這菜名,就有一種馬上要嘗嘗的沖動。山藥、黑木耳、雞都是食材中的佳品,組合..
主食材山藥200克、幹木耳10克,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
黑木耳那脆脆的口感,用來炒山藥很匹配。山藥切好後來用冷水過一下,炒得生一些,也脆生生的,味道..
兒子脾胃一直不是很好,聽別人說山藥吃了健脾胃,所以經常會炒一盤大家吃..
主食材木耳一把、山藥200克,菜式口味(酸鹹),共分12個製作步驟..
主食材山藥1根、木耳一些、胡蘿蔔1根,菜式口味(原味),共分13個製作步驟..
山藥的營養價值極高,跟木耳搭配絕對是絕配補氣養血,補氣抗衰,大人小孩都喜歡..
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