玉米中含有大量的營養保健物質,除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外,玉米中還含有核黃..
豌豆中富含人體所需的各種營養物質、尤其是含有優質蛋白質、可以提高機體的抗病能力和康複能力、豌..
一道簡單的家常菜,做出不一樣的味道,豌豆胡蘿蔔煎雞蛋,小孩子也愛吃。..
青豌豆是生活中常見、比較容易接觸到的一種豆類食材,也是我們餐桌上的常客。豌豆不僅青綠誘人,而..
我家的炒鍋壞損換了一口新鍋,可能是生鐵,炒出的菜常常會遇鐵氧化發黑,今天煮豌豆尖雞蛋湯也一樣..
主食材豌豆50G 、面粉30克,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
重慶的天空依舊陰霾,但是只要心中有陽光,生活永遠是美好的,是嗎安安靜靜地在家裏發呆,看看動漫..
簡單美味的清爽小菜。..
一道經典快手家常菜,看似平常的一道菜,但裏面也有不少小技巧。利用這些小竅門,最大限度地縮短了..
豌豆富含維生素和豐富的膳食纖維,有清腸作用,豌豆和氨基酸豐富的食物搭配是最好的,而且粒粒圓潤..
碗豆上市了,買來中午炒香腸雞蛋..
L家的老大;鑽鑽的爸爸;表面上是一位好好先生;吃東西總是那麼老三樣。實際上最難伺候的就數這位..
入冬買了很多胡蘿蔔,今天用它炒雞蛋。胡蘿蔔素用油炒著吃釋放出含量多,而且甜香,加了豌豆,色澤..
主食材豌豆米適量、雞蛋適量、裏脊火腿適量、青椒適量,菜式口味(原味),共分9個製作步驟..
這是快手菜的升級版何不投其所好並且又加入了老大喜歡的食材。即營養又美味,還是減肥瘦身的超級版..
番茄炒雞蛋是一道很經典的菜,在這道菜裏再加些豌豆一起燴,也非常美味。番茄、雞蛋、豌豆組合搭配..
這道菜是根據北京範志紅老師的理念,水油焖炒的方式自創。簡單原味希望大家喜歡。..
青豌豆中含有豐富的膳食纖維素,能促進腸蠕動,有效的防止便秘,有清腸的功效。青豌豆中含有大量維..
西紅柿炒雞蛋,是家庭中一道在普通不過的菜肴。它的烹調方法簡單快捷,營養搭配合理,味道鮮美,而..
酸菜豌豆雞蛋湯,是家鄉的傳統菜。開胃,下飯。..
主食材豌豆粒一碗、胡蘿蔔半根、雞蛋3個,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
很清淡的湯,很適合夏天。..
這是一道家常菜。最大的特點在于雞蛋的香味,木耳的爽滑和豌豆的清爽的三種口味的融合。口味清香,..
主食材豌豆一盒、雞蛋一盒、面粉一大勺,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
主食材雷筍適量、豌豆適量、手擀面適量,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
杏鮑菇是常見的菌種,已經成爲人們日常生活中比較常見的一種食物,並且杏鮑菇的味道鮮美,肉質肥厚..
這道主食,操作簡單,美味極了,吃的時候加點辣椒醬不錯..
一到快手美味的湯。最近新鮮的青豆嫩,很好吃。配上雞蛋,簡單的煮一道湯,非常的美味。營養也很豐..
主食材豌豆適量、玉米適量、雞蛋2個,菜式口味(鹹鮮),共分6個製作步驟..
色澤豔麗,口感鮮香,營養豐富,是一道色,香,味俱全的家常美味佳肴..
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