夜盲症就是在夜間或光線昏暗的環境下視力很差或完全看不見東西。飲食中缺少水果、蔬菜,缺乏維生素會導致夜盲症。維生素A具有維持眼睛在暗處的視覺能力,所以防治夜盲症要多吃富含維生素A的食物如:蘋果、荠菜、豬肝、胡蘿蔔、魚肝油等。
香滑的雞蛋羹,兒時的味道。..
西紅柿疙瘩湯暖暖的來一份開始美好的一天天冷了,總是想暖暖的東西。早餐,准備一份暖暖的疙瘩湯,..
記得兒時挑食的我什麼也不愛吃,爲了讓我開心地多吃些,媽媽會花好多心思,努力把每種食物作得非常..
主食材菠菜200克、蒜3瓣,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
主食材紅米150克、糯米100克,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
天氣熱,涼拌菜成了餐桌上常客。市場的基本上不敢買,吃了經常會拉肚子。其實在家自己做都很簡單的..
主食材豬肝1塊、豆芽菜200克、千張絲1張,菜式口味(微辣),共分19個製作步驟..
香菇青菜是一道營養價值極高的家常菜。..
家裏的這臺老舊的縫紉機比我的年齡大。上世紀六、七十年代,結婚三件寶——縫紉機、飛鴿自行車、上..
這道菜,使用牛腩作爲主料,更加美味。首先,牛腩的油脂較多。牛油雖然很香,但如果單獨烹製和食用..
豬肝除了鹵,最喜歡的就是爆炒啦,配上辣椒,姜片,小蔥,大火爆炒,又嫩又香,一口接一口..
吃多了油膩的大魚大肉,來碗清甜的胡蘿蔔玉米筒骨湯,熱量低,真舒暢。還是那句話,簡單的也能是美..
春天的湯羹,吃點兒素食、加點兒野菜,鮮美又清潤。荠菜搭配蟹味菇和豆腐,雖是全素,卻因爲增加了..
如今懶人調料實在太多了,想吃什麼做什麼。使用奧爾良烤翅調料在家腌製雞肉,無論是整雞、雞翅還是..
主食材豬肝適量、大料適量、鹽適量、醬油適量,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
甜湯是一種甜品,是甜味的湯。廣府人稱它做糖水;外省人統稱它做甜品;而潮州則呼之爲甜湯。種類很..
金錢胡蘿蔔炒臘腸家常食材,簡單的變一下刀法,于是就有了一個美好的寓意,新的一年裏,金錢滾滾而..
主食材豬肝1塊、筍片1小塊、黑木耳1小把,菜式口味(魚香),共分11個製作步驟..
春天了,正是吃荠菜的好時節,荠菜作爲藥用,最早見于陶弘景《名醫別錄》,謂其能利肝和中,《本草..
菠菜含有豐富營養價值,大量的植物粗纖維,可促進腸道蠕動,利于排便。一般人群均可食用菠菜,菠菜..
主食材豆皮1包、荠菜250克、大蒜4瓣,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
荠菜的營養價值很高,每1克荠菜含蛋白質5.2克,脂肪.4克,碳水化合物6克,鈣42毫克,磷7..
胡蘿蔔營養豐富,質脆味美,富含有維生素,,及胡蘿蔔素,茄紅素,有良好的抗氧化作用,讓你的皮膚..
野地裏挖了荠菜,在我媽家吃了一頓,荠菜沒有吃完,媽媽打包給我帶回來了。第二天早上,我配著花菇..
主食材菠菜50克、洋蔥4/1個、培根80克、海鮮菇30克,菜式口味(原味),共分13個製作步..
果醬配方源自施佳伶的【極品果醬】,這是一本很不錯的烹饪類書籍,裏面詳細介紹了多款果醬食譜,步..
主食材西紅柿2個,菜式口味(甜味),共分16個製作步驟..
肝髒類的現在也就是羊肝吃起來還稍微放心些。今天買了一個羊肝,打算煮成五香的。冬天適當吃一點肝..
西紅柿炒雞蛋,應該算是中國人餐桌上最常出現的一道菜肴了。它的烹調方法簡單易學,營養搭配合理,..
年夜飯餐桌上一道爽口的涼菜。..
做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。
©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM