主食材黃瓜適量、木耳適量,菜式口味(微辣),共分4個製作步驟..
營養貼士:1、吃腐竹可以預防老年癡呆營養學資料表明,每1克豆漿、豆腐、腐竹的蛋白質含量分別爲..
主食材黑木耳適量、山藥適量,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
今天我家就是用山藥與黑木耳一起炒了,山藥能補肺、脾、腎,它不熱不燥,性味平和,適合各種體質的..
主食材黃豆芽250克、木耳50克,菜式口味(微辣),共分9個製作步驟..
營養豐富的木耳,搭配顔色鮮豔的配菜,用酸酸甜甜的老醋汁一拌,清新爽脆,開胃排毒,味道一流..
營養豐富,又十分下飯的快手菜。..
炎炎夏日,幾乎每頓飯都要做一個清爽利口的涼菜這樣搭配才更能下飯木耳是非常好的食材排毒養顔,經..
春季到了,我的皮膚很敏感,所以最近比較忌口,喜歡一些美容的湯湯水水,這回又上一碗美容養顔的好..
這既是一道快手菜,又是一道下飯菜..
主食材黃瓜1根、黑木耳15克、紅辣椒2個,菜式口味(微辣),共分8個製作步驟..
北方人最愛的鍋貼,底脆餡香,營養口感兩不誤。..
主食材芹菜約300克、泡發木耳1大把、腐竹1把、胡蘿蔔1小段、豬肉約100克,菜式口味(清淡..
主食材水發木耳200克、洋蔥1/3個、青辣椒半個、紅辣椒半個、花椒油1小匙,菜式口味(鹹鮮)..
今天特別想吃山藥,早上去菜場一問山藥居然要8塊錢一斤,想吃在貴也得吃,家裏有木耳,我想想就山..
節日期間,餐桌上豐盛的雞鴨魚肉、山珍海味讓人大飽口福。然而,這些食物吃多了,會産生許多有害的..
黃瓜與木耳搭配可減肥、滋補強壯、平衡營養;腐竹和木耳搭配食田,能生津、養胃、益氣尤其適宜高血..
夏天特別討厭油油膩膩的東西,包括下廚房滿臉的油煙黏黏的癢癢的很不舒服。如果在等家人的過程中提..
木耳炒雞蛋是一道最最家常的菜了,零廚藝也可以將這道菜做的很美味的,雖然這道菜簡單、容易上手,..
家裏常年都儲備有東北的木耳,都是婆婆從東北老家郵寄來的,經常用來做的吃法都是炒肉,這次老媽說..
家人都喜歡吃魚香肉絲,但是有葷有素,在不見魚肉的情況下還能吃出魚的味道,而且色香味俱佳,非常..
莴筍有股香香的味道,覺得很好吃,這次就跟木耳一起炒了自己認爲莴筍應該有點酸辣味才好吃,所以就..
山藥炒木耳是一道清爽可口的養胃菜,有健脾益胃助消化的作用。而木耳是公認的清道夫,吃這道菜有助..
主食材木耳200克、黃瓜一根、花生米一小把,菜式口味(微辣),共分9個製作步驟..
主食材腐竹300克、豬肉200克,菜式口味(清淡),共分14個製作步驟..
微辣,鹹鮮,簡單家常小炒。..
平時只有我和女兒在家吃飯,兩個人吃飯,菜品炒多了實在是吃不了,少了又怕營養不均衡,于是這樣的..
烤翅吃得不少了吧蒸雞翅也很美味哦。我很喜歡蒸菜,蒸菜能最大程度保持食物的原汁和原味,無需過多..
微辣,鹹鮮,冬筍脆嫩,肉片滑嫩。..
主食材幹木耳20朵、五花肉100克、芹菜1棵,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
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