這是我深夜爲老李准備的愛心宵夜湯。最近他常加班,回來得很晚,一天三餐都在外面吃。可憐的娃,爲..
西蘭花營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽爲蔬菜皇..
西蘭花和蝦都是對身體很好的食材,這道菜不但寶寶愛吃,大人也是非常還吃的,西蘭花中和了蝦中的腥..
蝦仁營養豐富,肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物,西蘭花含有抗氧化..
蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素、..
主食材西蘭花80克、大蝦6只、花生油3克、紅椒小許、麻椒小許、食鹽0.;5克、雞精少許,..
色澤鮮豔,簡單省事,營養美味..
這個菜很簡單,但是味道還可以。..
夏日美味~西蘭花炒蝦仁,美味低脂,營養豐富,深厚家人的喜愛~..
西蘭花炒蝦仁製作雖簡單,營養卻很豐富,口感也非常的好。清新淡雅的小炒,營養與美味,一個都不要..
主食材西蘭花半棵、蝦仁適量,菜式口味(鹹鮮),共分5個製作步驟..
昨天下班之前就在想晚上做什麼菜,想想前二天給兒子做的蝦仁蓋澆飯還剩十幾粒蝦仁,半個西蘭花,但..
主食材蝦仁適量、西蘭花適量、紅椒適量,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
主食材西蘭花400克、蝦仁200克、豬肉適量,菜式口味(魚香),共分6個製作步驟..
蝦仁好嫩,西蘭花很漂亮,兩者加一起,營養美味。蝦仁解凍前加冰有4克,解凍後感覺少了好多。..
西蘭花是屬于可以預防癌症的蔬菜,應該多吃。西蘭花與蝦仁搭配又符合了營養多樣化的要求,是道既簡..
這樣做西蘭花,孩子吵著還想吃每一位媽媽最大的心願就是孩子不挑食,西蘭花含蛋白質、糖、脂肪、維..
西蘭花茭白炒蝦仁,花魚兒家的菜菜。蝦仁的營養價值相當高,含有豐富的礦物質及維生素,對于人體的..
主食材西蘭花適量、蝦仁適量,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
快過年,又要開始趕場的日子了呵呵,這幾天肉肉吃多了...換點清淡的清理下腸胃吧..
主食材西蘭花一棵、大蝦300克,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
西蘭花營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,此外,西蘭花中礦物質成分比其他蔬菜更全..
花椰菜,又名花菜、椰花菜、甘藍花、洋花菜、球花甘藍,有白、綠兩種,綠色的叫西藍花、青花菜。白..
主食材蝦仁100克、蟹味菇150克,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
鮮美的蝦仁搭配健康的西蘭花,再用糖醋茄汁的方法去烹調它們,味道別提多好吃了,大家趕快去嘗試嘗..
西蘭花中的營養成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生..
西蘭花營養價值較高,是專家們推薦每周至少吃2次的健康蔬菜,所以家裏的餐桌上應該是常常出現它的..
我和小寶都是比較喜歡吃蝦的,如果隨他吃的話一次小家夥可以吃二十個蝦就什麼都不吃了,如果出現這..
西蘭花配蝦仁,家人都愛吃,團圓飯裏自然少不了。..
清炖西蘭花蝦仁,我最喜歡的一款低脂菜,加了蝦仁,口感很棒,清爽宜人,美味零負擔哦..
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