濤媽做過一款相當受歡迎的牛奶排包,軟棉的組織至今讓我不能忘懷,有空的時候總會做上這麼一款面包..
鍋塌豆腐是我最愛吃的豆腐之一具體什麼是鍋塌我專門查了一下,先煎後燒的方法可稱之爲鍋塌這次我就..
鱿魚是我家的最愛,胥同學最喜歡吃了。我們不僅喜歡它的味美更喜歡他的營養價值,鱿魚裏面的含有鈣..
此湯清淡宜人,具有清熱解毒,利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效很適合夏天食用...
做豬蹄湯剩了一點豆渣,做個面食吧來個糖燒餅吧,手法借鑒了正宗西安肉夾馍白吉馍的手法來卷糖剛出..
我們家已經幾年沒買過雞精了,這幾年一直是用蝦皮粉代替,炒菜,燒湯都放一點,提鮮又補鈣,下面我..
黑豆和黑芝麻都是營養極爲豐富的好食材,經常食用可以達到補腎、烏發、防脫發、滋陰潤肺、去燥、延..
營養貼士:外面賣的烤串串總是那麼誘惑,但是衛生狀況實在是不敢恭維我這個自製的烤豆腐幹,用料不..
主食材牛奶250ML、糖40克、玉米澱粉40克、煉乳10克,菜式口味(甜味),共分11個製作..
豆腐絲是豆腐皮切成的絲,含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸..
黃豆有豆中之王之稱,被人們叫做植物肉、綠色的乳牛,營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約..
超級簡單的家常素菜,實在沒有技術含量。煎出來的老豆腐,是老公最喜歡的豆腐吃法,隔幾天就要做一..
黑木耳含有豐富的植物膠原成分,它具有較強的吸附作用,對無意食下的難以消化的頭發、谷殼、木渣、..
喜歡吃南瓜,停不下來,停不下來啊,哈哈。。加了南瓜一起去煲湯,那湯都感覺是甜的。那種清甜無法..
沒事在網上測了一下體質,我屬于氣虛體質建議多吃一些山藥,剛好家裏也有野生的紫山藥,于是用它煮..
幹煸豆芽是很地道的家常菜,簡單易于操作。豆芽可以是黃豆芽或黑豆芽,因綠豆芽水分過大,不易于煸..
現在是春季,是孩子生長發育最快的季節,所以重點補充一下鈣質和微量元素是必須的。專家建議的食物..
家裏比較喜歡吃中式面食,特別是帶餡的,兒子和老公更是百吃不厭突然想起來家裏好久沒包馄饨了,趕..
這是一道簡單的時令靓湯,夏季常常煲來喝雖說平日裏不愛吃苦瓜,但用苦瓜煲的湯味道確實非常不錯苦..
豆製品和海産品都是補鈣的最佳之選,尤其是蝦皮、紫菜、海帶含鈣量更加豐富,而且適合的人群也比較..
今天給他們煲了青橄榄豬骨湯,是老祖宗傳下來的醫治咽喉腫痛和幹燥咳嗽的良方。南方秋冬,總覺得特..
花菇的營養和功效:花菇又名香菌、北菇、冬菇等,味甘,性平。補脾胃,益氣,主治食欲減退,少氣乏..
在小米生長的那個小城鎮,平時吃飯都少不了湯,飯前一碗鮮醇香美的湯,是每餐飯的開場戲之一。那些..
閩南盛産紫菜,所以紫菜的做的東東也不少。除了通俗紫菜湯今天介紹個紫菜酥.............
蓮藕對女人很好,吃藕可以祛痘,藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素以及氧化酶成分,含糖量也很..
買的是超市裏的鹽漬海帶梗絲,不知道和海帶絲有什麼區別哈,不過也還是很好吃大海真的給了我們很多..
這是給孕媽媽做蝦肉丸子的時候,一起搗鼓的。孕媽媽看後說,嗯,很古拙.....看起來稚氣。哎,..
冬瓜屬一年生草本植物,含蛋白、糖類、粗纖維和鈣、磷、鐵,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量低,有清熱、化..
冬瓜,物美價廉、營養豐富。冬瓜和排骨組合在一起是一個絕佳的搭配。冬瓜排骨湯,口味鮮香,湯清宜..
排骨幾塊,鮮筍一只,用料雖然簡單,卻慢火炖出一鍋好湯。捧上碗喝一匙湯,鮮的眉毛幾乎掉下來。..
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