這是一道色澤紅亮，鮮美可口又美容養顔的菜，這道菜用蘇泊爾鮮呼吸電壓力鍋來烹饪，不加味精一樣鮮..

清炖甲魚是中國菜系湖北菜菜系中很有特色的菜式之一，特點是肉滑嫩不膩，湯汁新鮮，香醇，爲上乘滋..

蒜茸粉絲蒸海鮮是比較常見的烹饪手法，今天我用此法做了黑魚卷，味道不錯，年菜准備起來咯..

最近早餐都會煮樣粗糧粥，配個刀切做早餐營養又健康，今天采用了補血的紅米煮粥，配了薏仁米可以除..

山藥色如玉、香如花、甜如蜜，想品嘗如此美味，挑選新鮮食材是第一步。表面光滑、呈黃褐色。沒有異..

臨近過年，忽然對做糖有了興趣。遙想我們小的時候，老媽年年都要准備凍炒米，然後自己用番薯、糯米..

粘米粉就是大米粉，沒有泡打粉的發糕，口感比超市裏賣的稍差一些。..

用大料鹵煮過的豬蹄，再回鍋加生抽收幹水份，加入自已喜歡的孜然粉，或辣椒粉，或椒鹽，色香味俱全..

喜歡把豬蹄炖的脫骨軟軟糯糯的香而不膩..

鴨肉味甘微鹹、性偏涼，具有滋五髒之陰，清虛勞之熱、補血行水、養胃等功效。特別適宜夏秋季節食用..

非常經典的紅燒豬蹄，這道菜也是百吃不厭，既滿足了口感，同時也能美容..

紅糖應該是很多女人的偏愛之物，益氣養血，健脾養胃，核桃更是有補充大腦營養的說法。紅糖核桃做成..

芹菜炒香幹，一道非常樸素但非常營養的家常菜。芹菜是一種抗氧化劑，常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對..

涼菜是夏季的主打菜。但是大量進補，大塊吃肉後，來點爽口小菜，那是很受歡迎的。無論是作爲餐前開..

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營養價值不需多說蜂蜜加檸檬..

以前總是用枸杞煲湯，今天用來做豆漿也是很好喝的。喝起來有一股說不出的美味，很久沒有打豆漿了。..

雞蛋的新鮮吃法，看著覺得很新奇就試著做做，口感棉棉的有點像棉花糖，多吃兩口又有點像是舒芙蕾，..

主食材泡發黑木耳100克、莴筍2個、鴨蛋2個，菜式口味（鹹鮮），共分14個製作步驟..

平時很少買墨魚仔的，因爲這裏很貴不說，也很難買到好的墨魚仔，要到很遠的海鮮批發市場去買，買的..

春天是四季之首，也是中國人要做好一年之計在于春的重要季節，事業學業在這個春天做好規劃，身體更..

這個冬天先生變著花樣給我煲湯最後煲著煲著就沒啥花樣可變了後來呢，他就另辟奇徑，在食材上發生點..

想想已經好久好久沒吃雞蛋羹了。主要是怕麻煩，水嫩嫩的雞蛋羹上鍋蒸，前後怎麼著也要花費1多分鍾..

牛奶富含蛋白質、脂肪、糖類、鹽類、卵磷脂、乳糖、維生素、維生素、族維生素、鈣、磷、鉀、鎂以及..

最近做早餐，煎了許多鹹餅搭配白粥，小菜，還是還蠻舒服的但是吃多了，也會想有點改變，是不是所以..

甲魚的肉具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味，故素有美食五味肉的美稱。它不但味道鮮美、高蛋白、..

深秋季節，板栗大量上市，其香甜的味道總是讓人回味無窮。板栗有養胃健脾、補腎強筋之功效，中老年..

墨魚仔不但味道鮮美，而且養血滋陰，祛淤止痛，很適合女性食用。能養血通經、能安胎利産、還能止血..

核桃是個非常百搭的材料，無論你在何種風味的食物裏放進一把一起吃，一點都不突兀，並且挺協調；常..

核桃是公認的益智食品，它含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆爲大腦組織細..