烤燕麥做法非常的簡單,味道卻一級的棒,最主要是方便快捷,對于趕時間的上班族來說是最好的選擇,..
天津一種特色小吃烏豆。其實就是煮五香蠶豆,也叫茴香豆。相傳,乾隆爺沿運河微服南巡,舟至天津城..
豌豆,可健脾開胃防癌,對身體大有益處。再搭配點其他食材,顔色豐富,營養也更全面。..
天氣越來越炎熱啦讓清香的泰式色拉來拯救胃口吧..
熱乎乎的,正適合現在吃,剛炸出來的,撒上厚厚一層糖粉,甜甜的,好幸福的蘋果的好處非常之多,增..
蘇轼言:芥藍如菌蕈,脆美牙頰響。足以見得芥蘭的美味。新鮮的芥蘭,加之鮮嫩的蝦仁、蔥絲和紅椒絲..
絲瓜中含防止皮膚老化的族維生素,增白皮膚的維生素等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細..
今天的這道菜叫芙蓉冬瓜,它使用冬瓜和雞蛋清所做。冬瓜是夏季的時令蔬菜,餐桌上的家常菜。冬瓜的..
天熱來一杯親手製作的果汁、非常不錯哦、營養健康、多多漂亮..
據記載,菠菜是二千多年前波斯人栽培的菜蔬,也叫做波斯草,後在唐朝時由尼泊爾人帶入中國。唐代貞..
炒土豆絲兒,雖然是個大衆菜,但的確很招人喜歡,凡是地球人幾乎都知道,領導和俺也十分喜歡,在用..
主食材雞胸肉少許、黑椒汁少許,菜式口味(其他),共分10個製作步驟..
夏季清涼菜,操作簡單,吃的是原汁原味,營養卻一點也不少。..
每逢過年都吃的雜亂油膩,酸奶水果杯是超級贊的飯後小點。消食解油膩,搭配益生元我的最愛,調理腸..
主食材西紅柿適量、黑木耳適量、西芹適量,菜式口味(其他),共分11個製作步驟..
歲月在指間悄悄地流逝書桌上的臺曆每日都在翻開新的一頁朝雲暮雨花開花落日月如梭不知不覺間已成爲..
有一次和女兒去吃壽司,每位配一小包玄米茶,日式的,沖起來很香,由于好奇心,打了紙包後原來是綠..
養生功效:紅薯,又名白薯、地瓜等。它味道甜美,營養豐富,又易于消化,可供給大量的熱量,有的地..
奇異果(猕猴桃)含有豐富的維生素、、以及鉀、鎂、纖維素之外,還含有其他水果比較少見的營養成分..
冬吃蘿蔔,夏吃姜,不勞醫生開藥方上床蘿蔔下床姜,不勞醫生開藥方、蘿蔔就熱茶,氣得醫生滿爬蘿蔔..
什麼是低溫慢煮低溫慢煮是將食物放進能抵禦高溫的塑料袋,抽盡空氣呈真空狀態後,放進計算好溫度的..
主食材綠豆芽適量,菜式口味(原味),共分8個製作步驟..
首先有它由紅色卷心菜,菜花,胡蘿蔔,西蘭花和心中的彩虹色拉。紅白菜是一種抗炎和抗氧化豐富的食..
在寒冷的冬天裏,能喝上一杯熱氣騰騰的南瓜湯,這是件多麼幸福的事啊,只需兩種材料,用東菱水果豆..
主食材芥藍適量,菜式口味(清淡),共分11個製作步驟..
蔬菜,豆製品搭配在一起,營養豐富,而且沒有一滴油,適合准備減肥的女孩子。..
東北人非常喜歡涼拌菜,炎熱的夏天就更喜歡做涼拌了。涼拌菜食材基本都是生的,所以最好的保留了蔬..
又到白蛤肥美的時節了,其實吃白蛤最簡單的方法,就是白酌,酌好的白蛤,直接剝殼食用,鮮美之極。..
老話說:冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方。蘿蔔爲十字花科草本植物,又名萊菔,其種子、鮮根、葉均..
主食材毛豆適量,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
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