上次做了紅豆薏米湯,天天喝喝夠了。改打成豆漿喝(等豆漿喝夠了再做成湯)。口感爽滑濃稠。功效去..
據說,三豆飲是中國春秋戰國時期的著名醫學家扁鵲的著名處方,具有保養肌膚的功效。入伏後,便見有..
朋友給了個木瓜,吃了半個,不甜,老公說另一半用來煲湯吧,家裏有佛手瓜,就煲了這個清潤止咳的湯..
冬天最適合喝湯啦,騰騰的熱氣中和冬日的嚴寒,那就是幸福滋味兒~..
好像還沒怎麼開發過關于香芋的糊飲,沒有太多心思想太複雜的香芋吃法,索性就來挖掘這塊空白地帶。..
黃豆健脾,黑豆養腎,薏米美白,長山藥也是有名的女人菜哦,外加大米熬製的長山藥雙豆薏米粥,甜糯..
南杏是杏樹種子的一種,性味甘、平、無毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質、樹脂、扁豆甙和杏..
薏米:有利水消腫、去濕,減肥的功效,對皮膚能起光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。銀耳:具有..
紅薯又名甘薯、山芋,含有蛋白質、磷、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素等多種人體必需的營養物質。具有抗..
今來一款:紅豆薏米糊,愛美的小姐姐一定不能錯過哦..
最近我在嘗試各種各樣的養生養顔的粥,呵呵希望家人們吃的健健康康,快快樂樂。..
很養生,口感也很好的一款粥。上好的薏米仁搭配利好的山藥、小米煲粥,營養豐富。功效多多。薏米祛..
據說,這是自古有之的組方。可以健脾益胃,補腎益精,祛濕利水。山藥,可以補五髒,脾肺腎並顧,益..
最近秋涼了,鑒于某哥哥上火,所以熬了一鍋薏米花生芸豆粥。以前在家的時候,媽媽經常熬各式各樣的..
這些天的溫度是直線上升,在太陽底下呆的時間長一點人都感覺要爆炸了。炎炎夏日,真的要照顧好自己..
鳳梨香味,微微酸甜,好喝..
主食材鮮百合適量、糯米適量、薏米適量,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
蓮藕富含澱粉、蛋白質、維生素、維生素、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質,肉質肥嫩,白..
紅豆薏米粥是一道常見的家常粥品。不僅具有祛濕、補心、健脾胃的養生作用,還對于失眠、煩躁、上火..
忽然起意要來一道薏米銀耳湯。隔水電炖鍋最省事,一般2小時左右就會好。2個多小時後,薏米爛熟,..
紅豆薏米湯的做法,和大家分享..
主食材薏米適量、赤小豆適量,菜式口味(清淡),共分5個製作步驟..
薏米祛濕卻略偏寒涼,脾胃虛寒者不宜長期食用。生姜暖胃驅寒,止嘔,于脾胃虛寒者及風寒感冒有益。..
中醫認爲百合具有潤肺止咳、清心安神的作用,爲肺燥咳嗽、虛煩不安所常用,特別適用于養肺、養胃。..
這款湯搭配茅根、白茯苓、葛根、薏米、海底椰等。葛根,解表退熱生津。白茯苓,健脾祛濕,甯心安神..
薏米的營養價值很高,不論用于滋補還是用于治病,作用都較爲緩和,微寒而不傷胃,益脾而不滋膩。燕..
薏米紅豆粥,特別經典的祛濕粥,有健脾祛濕養心的功效。只要不覺得膩味,可以常吃不懈。百合有潤肺..
薏米,可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,有利水,消腫,健脾胃之功效,..
蓮子性味甘平,微澀,具有健脾理胃,止瀉澀腸,養心安神,補腎固精等功效,常食可治脾虛泄瀉,老人..
主食材小紅薯3個、薏米30克、銀耳10克,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
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