主食材紫甘藍適量、水果黃瓜適量,菜式口味(清淡),共分6個製作步驟..
很愛晶瑩剔透的水晶餃,用了紫甘藍、香菜、肉末調製的餡料別有一番風味。..
喜歡色彩分明的菜品,看著醒目有食欲。將蓮藕與紫甘藍搭配在一起,紫與白都是喜歡的顔色,加之清爽..
主食材紫甘藍一斤、香菜適量、米椒適量,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
悶熱的天氣,一點胃口都沒有啊,做個涼拌菜,開開胃,吃著爽口美味,身體又沒有負擔啊而且因爲有圓..
紫甘藍和雞蛋都是營養豐富的食材,兩者搭配,顔色很好看;..
西蘭花蕃茄紫甘藍雞蛋千島醬,是不是聽起來就很健康很簡單的,大家可以試一下喲..
很想給老婆做一道漂亮點的能夠誘惑她的主食,讓她一起床就眼前一亮。老婆這幾天比較累,再加上這幾..
主食材紫甘藍適量,菜式口味(酸甜),共分6個製作步驟..
紫甘藍營養價值很高,含豐富的胡蘿蔔素、維生素1、維生素2、維生素、糖、蛋白質、脂肪、粗纖維、..
天然的果蔬汁富含多種維生素,可以增強人體免疫力,維持人體酸堿平衡,尤其是其中的某些果蔬汁更是..
主食材甘藍適量、豆芽菜適量、洋蔥適量,菜式口味(微辣),共分12個製作步驟..
夢幻紫色,健康美味,簡單易成..
酸甜口味的,脆脆的。..
紫甘藍第一次吃還是在去年公司年會的上,每次在菜場買菜看到這種菜還挺好奇包菜還有紫色的不熟悉也..
第一次在飯店裏吃這個蔬菜卷兒的時候,我和老公一起喜歡上了這個既爽口又清腸的小菜。這個蔬菜卷做..
紫甘藍,具有特殊的香氣和風味,又因那一抹高貴的浪漫紫色,深受人們的喜愛,非常適合涼拌或作爲沙..
紫甘藍拌黃瓜,一款快手涼菜,方便爽口,低脂又健康哦。..
主食材紫甘藍300克、土豆1個、紅辣椒1個,菜式口味(微辣),共分12個製作步驟..
夏日最愛,涼拌時蔬,簡單快捷,營養美味..
紫甘藍又稱紅甘藍、赤甘藍,也叫紫圓白菜,營養豐富,尤其含有豐富的維生素、和較多的維生素和族。..
紫甘藍具有重要的醫學保健作用,是一種天然的防癌藥物。甘藍中含有豐富的維生素,維生素,維生素,..
紫甘藍的營養價值特別高,我每次去大超市都會買一個回來,在網上看這種蔬菜要涼拌營養才會保存的最..
饅頭每天都吃,所以就想變換點花樣,首先在視覺上改變一下,加了紫色的甘藍,蒸好的饅頭粉粉的,讓..
其實營養米糊也可以自己做,只要有豆漿機就行。做早餐都是不錯的選擇。過年放假在家,早餐可是很重..
大過年吃肉吃多了,來點清爽的蔬菜很不錯。據說紫色的蔬菜有防癌,抗癌,抗衰老的功效,多吃點紫色..
主食材紫甘藍500克、白胡椒適量,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
這個葡萄做過一次,被老公笑話了。上次做把葡萄葉子放到了葡萄中間,照完照片,吃過葡萄包,被他看..
主食材紫甘藍適量、粉絲適量、鴨胸肉適量,菜式口味(原味),共分9個製作步驟..
沙拉,就是涼拌菜。並非沙拉一定要用沙拉醬,我第一次在朋友家吃這道沙拉時很驚訝,感覺和我做的中..
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