舌甜，口感光滑細膩，濃濃的米香，好喝…..

藥的營養價值我就不多說了，經常做菜的姐妹們都知道的。這道菜所有人都適宜，因爲這種青紅椒不僅維..

主食材帶骨雞肉適量、胡蘿蔔適量、山藥適量，菜式口味（原味），共分9個製作步驟..

這是一道營養而又養生的菜，清爽、下飯，深受家人喜愛。寶媽做菜一般情況不會特意去搭配，每次做飯..

主食材烏雞適量、山藥1根、幹香菇1小把、紅棗8粒，菜式口味（鹹鮮），共分4個製作步驟..

換著樣子做吃的，早上和中午盡可能的豐富些，再豐富也只有納米和媽媽吃，猛的一下子還真的不習慣呢..

酸甜中一股桂花的香味，山藥甜面，一道酸甜開胃的甜品。..

主食材排骨適量，菜式口味（清淡），共分5個製作步驟..

山藥炒木耳是一道清爽可口的養胃菜，山藥有健脾益胃助消化的作用，木耳含有的膠質還可把殘留在人體..

喜歡山藥，想做一系列以山藥爲主的美食，隨性而爲，今次做的薯泥山藥卷，白色與黃色與橙色相搭配，..

主食材熟山藥80克、即食燕麥25克，菜式口味（甜香），共分12個製作步驟..

雞湯是一道傳統的湯菜，能起到緩解感冒症狀，提高人體的免疫功能的作用。..

山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經；不燥不膩；具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五髒..

酸辣，脆嫩，超級爽脆..

寶寶輔食蒸肉腸是必不可少的，有了模具就更加的方便，可以根據寶寶的喜好，做成各種口味的蒸腸。今..

烏雞是比較滋補的，加了一些山藥也可健脾養胃，適合秋後滋補。山藥烏雞湯做法食材：山藥5克、烏雞..

木耳炒山藥營養豐富、脆嫩爽口。黑木耳又被譽爲素中之王，是葷素食品中含鐵量之最。多吃木耳養血駐..

這個山藥蒸糕加了大米粉，而且米粉的含量還挺多，我覺得應該算是主食，可是又放了蜂蜜和果糖，吃起..

在我們老家，山藥一貫就是好東西，記得剛剛從廈門回到老家，鄉下親戚來，大部分都送的是山藥。用山..

很多人覺得減脂期間的主食只能蒸著吃或者煮著吃，雖然清湯寡水，但是吃多了會覺得膩，沒胃口，這時..

鐵棍山藥蒸熟後直接吃就很美味了，還可蘸糖，蘸蜂蜜食用。今天咱們換一個做法，跟大家分享一道非常..

這次我是用微波爐做的蜜汁山藥，比平時能節省一半的時間。味道一點都不遜色，綿軟香甜可口。上桌一..

主食材筒骨適量、山藥適量、胡蘿蔔適量，菜式口味（鹹鮮），共分10個製作步驟..

竹荪具有滋補強壯、益氣補腦、甯神健體的功效；補氣養陰，潤肺止咳，清熱利濕。竹荪能夠保護肝髒，..

主食材山藥1根、紅棗300克、糯米粉100克、玉米澱粉少許、玫瑰花醬少許、綿白糖50克，菜式..

山藥的營養豐富，可以補脾肺腎氣，益脾肺腎陰，對氣陰兩虛的咳嗽有一定的效果，孩子吃點山藥對身體..

因爲家裏人喜歡喝粥，我也喜歡放各種食材進去，這個南瓜山藥粥特別喜歡。..

山藥植物的葉腋間常生有腎形或卵圓形的珠芽，名零余子，俗稱山藥豆，有食補作用。其作用與山藥大致..

很多的時候，一提到宴客菜，大家總是想到大魚大肉，其實在如今注重健康的時代，宴客菜也要巧搭配，..

主食材牛肉約400克、土豆1個、山藥1段，菜式口味（鹹香），共分15個製作步驟..