這道甜羹具有多種功效,紅棗補血、百合清火潤肺、山藥補脾益胃、銀耳美容養顔,特別適合女性朋友,..
百合,不僅具有良好的營養滋補之功,而且還對秋季氣候幹燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用..
那天逛另一家菜場的時候,發現了新鮮的百合,這個是我家附近菜場沒有賣的。所以趕緊買了一些,回家..
夏天已經到來了,端午以後,氣溫也越來也高,來一杯解暑的蓮子百合飲,真是既消暑又去火。自從喝了..
白色食物歸于肺,食物中但凡白色的,都有補肺的作用。百合,蓮子,銀耳,蓮藕,杏仁等白色食物爲入..
濤媽做過一款梅醬排骨,這樣美味居然讓小濤一直挂念著,這不,天氣炎熱的不得了,讓人胃口也稍差了..
香蕉百合銀耳羹具有生津潤肺,清熱去火,滋補養顔的營養功效。香蕉是人們喜愛的水果之一,歐洲人因..
荠菜百合小米粥是非常清爽暖胃的一款粥,現在正是吃荠菜的季節,再加上過年,油膩的東西吃太多,早..
主食材紅薯適量、幹百合適量、紅棗適量,菜式口味(甜味),共分5個製作步驟..
1.潤肺止咳甘涼清潤,主入肺心,長于清肺潤燥止咳,清心安神定驚,治肺陰虛的燥熱咳嗽,肺虛久咳..
這是一款有潤肺止咳、生津止渴、清熱健胃的糖水。由于結合了多種食材,糖水裏既有枇杷的水果味,又..
今天,小廚給大家推薦一款綠色養生豆漿綠豆百合豆漿。這款豆漿的材料就是百合與綠豆,大家都知道,..
藥食同源的百合具有多重功效,解毒、理脾健胃、利濕消積、甯心安神、促進血液循環等。新鮮百合可以..
這碗糖水從每年4月初開始,就經常炖來給我家先生吃。在福州,每年的3月至5月濕氣大,氣溫變化頻..
主食材紅豆50克、薏米40克、純淨水適量,菜式口味(甜味),共分5個製作步驟..
很養生的一道菜,經常會在飯店吃到這個菜,因爲裏面加入了百合價錢就提升了一個檔次,覺得不便宜的..
百合可以做菜,可以做藥,煲糖水、煲湯、炒肉,清蒸都可以,蒸百合原汁原味,吃起來粉粉的口感,費..
百合有潤肺、清火、安神、美容的功效,只有這季節才能吃上新鮮的百合,配上蘆筍和木耳,難得的一款..
秋季氣候幹燥容易引發嗓子疼,咳嗽等,此時最佳的養生食譜,莫過于潤肺養陰的百合蒸南瓜。南瓜爲農..
這款養生豆漿可有助于提高睡眠質量,還有美白肌膚的功效。百合潤肺止咳,清心安神,薏米美白祛濕,..
燕窩既滋補,又很平和,可以溫和的調養體質。看過紅樓夢中的鳳姐體虛氣弱,就有提到用燕窩加清淡飲..
蓮子百合煲瘦肉是一道傳統的漢族藥膳。百合是潤肺、安神、美容、抗癌的滋補佳品。秋季食用更有滋陰..
這個小菜用到了鮮百合、蓮藕、黑木耳、彩椒,前三者都有很好的滋陰潤肺作用,彩椒則富含各種維生素..
三月不減肥,四月徒傷悲,在這個流行瘦身的時代裏,既要瘦的漂亮,還要瘦的健康,雖然素食對瘦身有..
主食材西芹4根、百合適量、腰果適量,菜式口味(鹹鮮),共分13個製作步驟..
主食材西芹一顆、腰果50克、百合3個,菜式口味(清淡),共分4個製作步驟..
因爲孩子的到來開始慢慢告別了生活中的垃圾食品,更注重健康有機,更注重生活品質,在不知不覺中養..
銀耳百合枸杞湯,具有強精補腎、益胃補氣、和血強心、益氣清腸、壯身補腦、滋補美容的功效,老人和..
百合具有養陰潤肺,清心安神的功效。天氣熱了,煮點銀耳羹喝。..
主食材綠豆一把、蓮子少許、百合少許,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
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