今夏的消暑飲料基本都是自己動手做的,這個應該算是銀耳百合蓮子羹的快捷版,也應該說是個不折不扣..
百合潤肺止咳,清心安神。山藥易腎補虛,滋養脾胃,補益身體。這道豆漿可增強體質,補益身體。..
冬日將至,來一碗暖心暖胃的粥吧..
南瓜不僅可以炒、烤,還能用來煮湯,南瓜營養豐富,具有預防高血壓、養肝健腎,促進消化的功效。豆..
中醫認爲百合性微寒平,具有清火、潤肺、安神的功效,對病後虛弱的人非常有益。另外百合還具有美容..
這麼熱的天裏,很多人肯定都喜歡吃雪糕、喝冰水,甚至將水果放進冰箱裏冰凍一段時間後急忙拿出來吃..
鐵棍山藥因爲外皮有鐵鏽般顔色,又筆直得像根鐵棍因此得名,和一般大塊頭的淮山不同的是,鐵棍山藥..
主食材鮮百合適量、蓮子適量,菜式口味(甜味),共分9個製作步驟..
每年秋冬季節,很多人會有幹咳、喉嚨幹癢症狀,雪梨炖百合可以說是一道用來滋潤、調養身體的食療偏..
秋冬季節,容易幹燥上火,這道甜湯除濕去火、美容養顔、爽滑香甜,很適合這個季節。..
秋天氣候逐漸變得幹燥,人體也會損傷津液。津液損傷後就會出現口幹舌燥、咽喉幹燥、大便燥結、皮膚..
女生要多吃西芹,有助于消水腫。加上百合的清潤,腰果的營養。說她是一道清新低脂的經典素食也不爲..
大家都知道百合好,其實百合花也是非常好的一個食材。蘭州百合開的花,既可以做菜也可以泡水,常使..
買回來的蘆筍將粗糙的部分去除外皮,只保留細嫩的部分,再與百合放入水中焯燙一下,過涼水,保持其..
天氣幹燥,皮膚缺乏水分的滋養,吃百合最是不錯了,配上溫潤的南瓜和補血益氣的紅棗,甜甜的蜂蜜把..
在廣東,婚禮前的一個晚上,新娘子總會喝上一碗甜絲絲的蓮子百合糖水。在喜宴上,也肯定會一道叫蓮..
主食材西芹適量、百合適量、草莓適量,菜式口味(其他),共分7個製作步驟..
新鮮的百全上市了,可以用來炒、煮,清熱去火。我把它和南瓜一起煮了糖水,女兒嫌百合有微苦,說湯..
紫薯富含花青素,可以抗氧化,銀耳更是號稱平民燕窩,是滋陰潤燥,美容養顔的佳品,是古時宮廷甜品..
天氣逐漸熱起來,百合綠豆湯清熱去火,小夥伴們喝起來哦..
百合中含有澱粉多糖、蛋白質、膳食纖維、脂肪、果膠、百合苷、生物素、秋水仙堿、維生素、1及硒、..
主食材綠豆150克、百合1小把、蓮子1把,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
今天發的這道菜——腰果西芹炒百合,就是對清火清腸效果很好的一道菜,西芹能平肝降壓、鎮靜安神、..
白色入肺,銀耳,百合,雪梨,冰糖,都是潤肺生津的食材,同時還具有美容養顔的功效。冬天天氣幹燥..
百合養心安神、潤肺止咳,對人體有非常好的滋補作用,而且還對氣候幹燥引起的季節性疾病有一定的防..
天氣逐漸熱起來,一款美美的湯品簡直太可愛了今來一款:百合銀耳雪梨湯,小夥伴們一起來喝吧..
主食材鮮蝦適量、百合適量、西芹適量、胡蘿蔔適量,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
百合蒸南瓜——清新的小甜食百合、南瓜、紅棗、蜂蜜,切切擺擺,上籠蒸好,冷熱兩種吃法,簡單美味..
主食材幹銀耳50克、百合80克,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
主食材百合適量、胡蘿蔔適量、排骨適量、香菜少許,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
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