自小朋友回老家後,進廚房的機率大大減少,每天除早餐正常外,其他時間基本不開火,偶兒開個火也就..
沒事在網上測了一下體質,我屬于氣虛體質建議多吃一些山藥,剛好家裏也有野生的紫山藥,于是用它煮..
桃花淚,即桃膠,是從桃樹的樹幹分泌出來的樹脂。桃膠的功效可多了,譬如美容養顔,清熱降火,治療..
豬蹄含有豐富的膠原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,有美容豐胸的作用。黃豆含有豐富的蛋白質、維生素和..
現在雖然已經是春末,准備就要到初夏了。但現在的天氣反複無常,忽冷忽熱容易風邪入侵,引起感冒咳..
小時候家裏喜歡用炖豬蹄的湯來做皮凍,我從來不吃,總覺得那全是油,長大後才知道它的好處,美味又..
茼蒿裏含有多種氨基酸,所以茼蒿有潤肺補肝,穩定情緒,防止記憶力減退等作用,而且茼蒿裏還含有粗..
主食材蓮藕兩根、糯米1碗,菜式口味(甜味),共分17個製作步驟..
都說,三月,是女人的季節。和煦的春風撲面而來,這是春的氣息,也如女人的味道;枝頭的綠芽萌動而..
主食材杏仁150克,菜式口味(甜味),共分22個製作步驟..
冰糖雪梨汁兒:生津潤燥、清肺化痰之功效,特別適合秋冬季飲用。..
平時很喜歡喝酸奶的,覺得它是一個健康的食物,這次有了酸奶機就自己動手來做哈哈..
綿軟細膩,奶味十足的山藥泥,遇上甜蜜的藍莓果醬,入口那一霎那的美妙滋味,棒極了。可以當它是精..
香蕉百合銀耳羹具有生津潤肺,清熱去火,滋補養顔的營養功效。香蕉是人們喜愛的水果之一,歐洲人因..
天氣漸漸地涼了,也到了喝粥的季節了。一碗溫熱的栗子山藥粥,香香糯糯的,喝了暖心暖胃。栗子含有..
養顔美容,幾乎是每一位女性都希望能夠做到的事情,但這需要長時間的堅持和努力,養生靠的不是一兩..
非關月季姓名同,不與薔薇譜牃通。接葉連枝千萬綠,一花兩色淺深紅。風流各自燕支格,雨露何私造化..
今天這道水煮活魚是最原始的農家煮法湯濃白又不腥可以滿滿的喝上2碗呢。而且做法也很健康沒有多余..
羽衣甘藍營養豐富,含有大量的維生素、、2及多種礦物質,特別是鈣、鐵、鉀含量很高,鐵、鈣、鉀含..
四物湯,由當歸、川芎、白芍、熟地黃四味中藥組成,是以補血調血爲主要功用的方劑,被譽爲「一切血..
主食材蝦仁適量、玉米適量、胡蘿蔔適量、青椒適量、紅椒適量,菜式口味(鹹鮮),共分6個製作步驟..
鴨肉可治身體虛弱、病後體虛,有養胃生津、清熱健脾、去水腫的功效。薏米同樣能消除浮腫,是愛美瘦..
絲瓜味甘、性涼,入肝、胃經,具有消熱化痰,涼血解毒,解暑除煩,通經活絡、祛風的功效,尤其適合..
味增是一種用黃豆製成的醬,味道十分鮮美濃郁,加入湯中起到了類似味精或者雞精的作用。味增不僅味..
成都有一道非常有名的小吃叫老媽蹄花,其實說簡單點就是芸豆炖豬蹄,四川人吃炖的菜菜好象都挺喜歡..
甲魚的肉具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味,故素有美食五味肉的美稱。它不但味道鮮美、高蛋白、..
炎炎夏季,很多女性不僅會感覺身上燥熱,皮膚幹燥,甚至連眼睛都發幹。面對這種情況大家一般都會補..
海帶的營養價值非常全面,是大衆化的健腦佳品。海帶中含有豐富的亞油酸、卵磷脂、牛磺酸和谷氨酸等..
是從什麼時候開始,我們開始忽略自己的狀態,不再注重衣服的搭配、不再細心地保養自己的皮膚、不再..
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